みえていないことをあれこれ考えて想像して悪い方に考えるよかみえていないからこそその事に対する私的な感情や意識を吸い上げられてエネルギーに変えられることなく、、、心の中が平穏無事にありのままみることができるそんな気をそんな気を発せられるような自分であれますように