［能力開発研究所］スポーツの秋

１０月の第２月曜日は、

体育の日。

私は、１０月１０日が体育の日という

感覚が残っていますが。

いまの季節、

外で運動するのは気持ちが良いです。

気分転換の仕方は、

人それぞれだとは思いますが、

私の場合、おもいっきり身体を動かすこと。

近くの公園、体育館へ行くことが多いです。

うまくリフレッシュして、

気持ち良く仕事に臨めるようにしたいです。

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