ランチ

昔からの友達とランチ～

いやー、しゃべりっぱなし

Ｍちゃんちにいってからは、子供達はプールへ入り～ママ達はDVD鑑賞（笑）

今日の夕飯～
冷やしトマト
ヒレカツ
ミョウガの鰹節かけ
ゴーヤのサラダ
オクラとベーコンのバター醤油炒め
きりこぶの煮物
でした

うち野菜は、トマト、ミョウガ、オクラ、キャベツです



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