今日の大阪は３５℃あったみたいですね～
明日は試合に出る方が多いみたいです。
炎天下の中大変だと思いますが、無理をしない程度に頑張ってください
試合をしてない時はなるべく日陰や風通りのよい場所を選んでください！
体温があがりすぎないように冷却ジェルなグッズなどがあれば便利です！なければタオルを濡らして、首筋につけておくだけでも違いますよ
試合中は暑さをしのぐ術はあまりないけど、試合待機中に少しでも体力を温存できるよう工夫してくださいね
明日は試合に出る方が多いみたいです。
炎天下の中大変だと思いますが、無理をしない程度に頑張ってください
試合をしてない時はなるべく日陰や風通りのよい場所を選んでください！
体温があがりすぎないように冷却ジェルなグッズなどがあれば便利です！なければタオルを濡らして、首筋につけておくだけでも違いますよ
試合中は暑さをしのぐ術はあまりないけど、試合待機中に少しでも体力を温存できるよう工夫してくださいね
