いい天気のおかげ！？

今日はなかなかのいい天気でした！



最近の中ではかなり暖かい日中だったので、練習していても汗をしっかりかくくらいでした




思ったよりも運動量があったせいか、少し足がつりかけました…





夏の暑い時期に比べてスタミナの消耗度が少ないとはいえ、結構疲れました





これから寒くなっていきますが、体調の管理には気を付けていかないといけないですね




ストレッチしっかりやっておかねば

エコ！

毎日の移動が車を使っているのですが、最近近い場所への移動は自転車を使うようになりました！



どうしても車の方が楽なので頼ってしまいますが、テニスしにいく時の自転車はこの時期暖まれるので意外にありですね♪



自転車に乗る回数がずいぶん増えてきたので、ガソリン入れる頻度が減ってきました！




ちょっとした足腰の運動にもなるし、ガソリン使わない分エコにもなるし、いい傾向かな？



これから寒くなるので、また車に頼りたくなるけど近場は自転車使えるようにしよう！




車生活に慣れてる方も自転車、たまには乗ってみてください

日曜は！

今度の日曜は堺市オープンがいよいよ決勝戦を迎えます！




およそ二ヶ月間に渡る戦いもクライマックスてす




あ～、仕事がなければ見に行きたい…




暇のある方はぜひ見に行っては？




決勝戦は3セットマッチなので、どの試合もじっくりと見ることがてきます




1セットとった方が勝つんだろうな～と思ってても流れひとつでひっくり返ったりしますから、3セットマッチは難しいところです！




応援にいかれる方は防寒対策をしっかりしていってくださいね