不思議な感じ

毎日のように３５℃をこえる猛暑の日々メラメラ晴れメラメラ



家にいてたら少し動くだけでも汗が止まらず、この暑さに耐えれず苦痛を覚えますあせる



しかし、外でテニスをしている時！




室内と変わらず、いやそれ以上の大量の汗をかいてテニスをしているというのにエアコンもない状態で何時間も過ごせてしまいます！！




家でダラダラしてると間違いなくエアコンをつけてしまうことを考えると、しんどいなぁ。なんて思わずテニスの練習をするべきなんですよね！




エコにも繋がるし、運動不足の解消にもなるし、一石二鳥ですねアップ




真夏にテニス！！



みなさんも頑張りましょう音譜

限界をこえるのかな

先日のシングルスでの出来事！



５試合すべて終わり、参加賞になっていたうどんをいただきに２Ｆに向かいました。



すでに２人の方がうどんを食べているところでした。




お二人とも試合が終わったらしく、かなりお疲れの様子でしたが食べながらいろいろ話をしました！




喋りながら一人の方が「うどんが食べれない～叫び」




って言うから見てみたらなんと手の指がつったそうで…




伸ばしながら伸ばしながらしてました。



そうしているうちに左手で器用にうどんを食べていたことに感心していたら、よく指がつるんだそうで左手も馴れたものだとか！




それにしても指がつるまで激しい試合をしていたんでしょうね。



とまぁタイブレークだった僕も足つってましたけど(笑)




熱中症も対策してるし、水分補給の知識も得ている中でも足がつるんだから筋肉の限界まで頑張ってしまうんでしょうねあせる




無駄に体力を消耗しないことも大事ですが、耐えれるだけのトレーニングや練習も必要なんでしょうね！

１つさげた

先週のロジャース・カップでのセッピ選手にリベンジ果たした後の錦織圭選手の３回戦！




ガスケ選手に逆転負けしてしまい勝利ならずでしたが、この試合に勝っていたら世界ランキングトップ１０入りをしていたそうです、残念。




ひとつ下がって第１２位！！




勝てる試合を取りこぼさず、格上相手になんとか勝ちきって目指せ世界トップ１０入り目指してほしいですね音譜