午前中、心療内科通院でした🏥
今日のテーマは
「理想と現実の折り合いの付け方」
なんか変なテーマかも😅
相手に対して(家族ではない)
「言ってる事と、やってる事が違うやん‼️」
と思う事があって。
障がい者生活が長くなると
「世の中、綺麗事だらけ…」
と思う事もたくさんあるし😭
そこから↑↑↑のテーマになりました。
で、私の中の結果としては
「本当に信頼してる人から直接言われた事以外は
相手は話を盛ってると思っておく」
そうしたら期待しなくて良くて、
期待しなかったら腹が立つ事も落ち込む事もない。
話を盛る…
私は別にやらないけど
(盛らないといけない理由がない)
SNSだと普通にある話ですしね。
世の中、リアルでもSNSと同じと思えば良いかな。
☆。.:＊・゜
4週に1回の通院ですが、
何で毎回、色々とテーマが出てくるのか😅
普通の人って、こんなに悩まないのかな…。
でも、これでも5月に薬を増やしてから
かなり楽にはなったんですよ😄
ボチボチと進んで行くしかないですね🍀
私の車が1年経ったので、今まで無料だった
ホンダトータルケアプレミアムの月額550円の
支払いが始まりました。
これ、最初は要らんやろ…と思ってたんですが
今ではなくてはならない機能‼️
今の時期、仕事が終わってPC落としたら
アプリを起動させて車のエアコンON。
会社から駐車場まで徒歩2分くらいですが、
この2分早くエアコンを付けておくだけで
結構冷えてます。
仕事終わって車まで歩いて暑い車に乗る…
これがないだけで体力的にも精神的にも
全然違います‼️
HONDAさん、本当にありがとう🙏
あとは毎週水曜は産直→スーパーと
ハシゴするので、
スーパーで買い物してる間
エアコンをかけておきます。
産直では野菜だけでなく卵や魚も買うので
やっぱり夏場は心配💦
これを解消してくれるのは助かります🙏
ただ1つ難点は…
ペアリングが3ヶ月くらいで切れる😭
なので夏場、途中でペアリングしなおさないと
使えない💦
せめて半年持って欲しい🥺
たぶんN-BOX以外の軽は対応しないっぽいので
やっぱりHONDAの軽はN-BOX一択です😄
5月末に行ってから行ってなかった
chocoZAP。
(脱毛だけ利用してました)
ちょっとストレス発散兼ねて
久々に行ってきました😆
とは言え、仕事帰りだし
帰って晩御飯作らないといけないので
ウォーキング10分だけ。
でも気分スッキリ✨
やっぱり運動は大事ですね〜。
社労士勉強始めてから
勉強時間確保のために全く運動してなくて💦
でも久々に運動したら大切さが分かりました。
休みの日くらいは勉強の合間に
家で踏み台昇降くらいするか〜🤔
本当はchocoZAP行きたいけど、
往復で30分かかるので、
10分や15分のウォーキングの為に
30分はもったいなくて💦
筋トレまでしてたら…余計に時間がもったいない。
家の近くにも安いジムはあるんですが、
脱毛できるのはchocoZAPだけなので
chocoZAP一択です‼️
(chocoZAPの脱毛、本当に良いです✌️)
社労士…
今は特別支給の老齢年金が終わったところ。
ここはFPで存在は知ってたけど
存在しか知らなかったところ😅
もう対象者がほぼいないから出ないでしょ〜
と放置したんですよね。
FPは社労士みたいに足切りないし。
社労士は全部捨てられない…
これはナカナカにキツイ💧
コツコツやるしかないですね💪
昨日から少し目眩するな…
と思ってましたが、
今朝起きたら本当にキツくて😭
朝ごはん食べ終わって椅子から立ち上がろうにも
立ち上がれない…
で、仕事を休みました。
若い時は生理痛が酷くて。
出産したら楽になる…というけど、
私は楽になりませんでした。
一時期はピルを飲んでみたけど、
いくつか試したけど体に合わないのか
ずっと出血が止まらなくて🩸
それはそれで面倒なのでピルは止めました。
それが歳とともに落ち着いてきたと思ったら
今度は目眩と下痢が酷くなりました😭
目眩は普段からもあって
でも普段は何とか生活できるんですが、
生理の時は本当に無理😣となります。
そして、今日は血圧測ってみたら
上の血圧が普段より10くらい低い(94)。
こりゃ、シンドいわけだ💦
総務長に休む旨を連絡して
横になったら…余計に気持ち悪い😱
とは言え、起きてるのもシンドい。。。
ソラナックスを少し多めに飲んで
無理やり寝ました。
起きたら14時過ぎ。
目は覚めたけど体は動かず💦
枕元に水筒を置いてたので水分取りながら
ゆっくりしました。
目眩は更年期のせいもあるんだろうけど
更年期…10年くらい続くの⁉️
と思うと絶望的になります😣
婦人科に行くかどうか…
近くに婦人科があれば良いんですが、
近くにはなくて😭
なんせ田舎なので
近くにあるのは高齢の方に需要のある科か
耳鼻科と皮膚科くらい。
近くの耳鼻科に行った事はあるんですが、
「心療内科に通ってる」と言うと
「精神的なものでしょ」
と取り合って貰えませんでした😭
会社近くにはたくさん婦人科ありますが
仕事終わりは18時で病院閉まるのが18時😇
遠くの婦人科を定期的に通院(待ち時間もあり)
心療内科通院もある…
と考えると躊躇してしまってます。
さすがに普段も生活に支障がでるようになったら
婦人科通院します。
それまでは高くつけど
市販の漢方で騙し騙し…です。
我が家の猫のお世話の分担🐱
私→ご飯・お水・爪切り・たまにブラッシング
旦那→トイレ掃除・コロコロ
です。
旦那がしてるコロコロというのは、
ブラッシングの代わりです😅
毛が飛び散らない・短時間で終わるので。
フウが生きてた時は
フウが皆の毛繕いしてくれてました。
本当にお世話好きな子でした💕
↑↑↑亡きフウ
今日、みぃが毛玉を吐きました🤮
暑くなって、また毛が抜けてます💦
でも、今いる子達で毛玉を吐くのはみぃだけ。
チーは短毛だけど、
あおは普通並にはあると思うんですが、
あおは吐かないですね〜。
もしかして、みぃが皆の毛繕いしてくれてる🤔❓
今日、吐いた毛玉がちょっと多かったので、
やっぱりコロコロだけではダメか〜
と、ブラシを出してきました。
↑↑↑猫のきもちの付録のブラシ。
これ、猫に好評なんですよね😄
今は止めましたが、
猫のきもちの付録は猫に好評なのばかりでした🎶
一緒に写ってるのはチーの抜け毛です。
想像以上に抜けました。
そして私は毛だらけ😅
↑↑↑チー(舌しまい忘れ😂)
やっぱり↓↓↓買おうかな〜😄
