こんばんは。
タイトル通り
眠れない夜を過ごしてます
予期不安でいっぱいになって
どんどん目が冴えていく
生理痛にお腹の不快感。
風が強くてビュービューと
うるさい音。
明日は朝から大学病院で早いのに、、、
などなど、全てが不安マシマシ要因
この土日はずっと体に力が入って
リラックス出来ませんでした
クゥー。
夜中って苦手です。
夜中というか、真っ暗なのが嫌。
なんか不安が強まる
ここ数日悪魔もみるし、、
パニックもちの人は夜怖いって気持ち
理解してもらえるかなあ
お化けが怖いとかそんなんじゃないんです
今までの積み重ねがあるので
寝ることに対しての不安は
なかなかなくなりません。
こればっかりは薬を飲んでも
なかなかやっつけられない
起きがけになるパニック程、
辛いものはない（ ; ; ）
中途覚醒、あれだけは許せない。笑笑
家の中の人たちが寝静まった時に
物凄く強い不安を感じるんだよーわー
まあでもしょうがない。
コレが私だものね。
寝ることに執着し過ぎずに
とりあえずのんびり寝れる時まで
ゴロゴロしてよう
夜中なんて大嫌いだ笑笑