noteのユーザー層と男女比・年齢層の割合を徹底解剖【2026年最新データ】
自分の書いた記事が「誰に届いているのか」を知ることは、note運用を成功させる上で極めて重要です。ターゲット読者の属性が分かれば、言葉選びや話題、さらには投稿する時間帯までも最適化できるからです。
noteは2025年に会員数1,000万人、月間アクティブユーザー数（MAU）は7,300万人を突破し、日本最大級のコンテンツプラットフォームへと成長しました。しかし、X（旧Twitter）やInstagram、Facebookなど他のSNSと比べると、そのユーザー層には非常にユニークな特徴があります。
この記事では、最新の調査データに基づき、note利用者の男女比、年齢層、さらには職業や利用目的の割合について詳しく解説します。あなたの発信を届けるべき「読者の正体」を、数字から紐解いていきましょう。
noteの男女比：約7割が男性という意外な現実
SNS全体の傾向として、Instagramは女性、Facebookはビジネス層（男性寄り）、Xは混合といったイメージがありますが、noteはどうでしょうか。
2024年から2025年にかけての最新調査によると、note利用者の男女比は概ね男性70％：女性30％という割合で推移しています。 「日記やエッセイが多いから女性が多いのでは？」という予想を裏切り、実際には男性ユーザーが過半数を占めているのが大きな特徴です。
この背景には、noteが単なる日記帳にとどまらず、ビジネスナレッジ、投資情報、副業のノウハウ、プログラミング技術といった「実益を伴うコンテンツ」の売買が活発なプラットフォームであることが挙げられます。論理的な解説記事や、専門性の高い読み物が好まれる傾向にあるのは、この男女比が影響していると言えるでしょう。
年齢層の割合：30代前後を中心としたビジネス・現役世代
次に年齢層の分布を見てみましょう。会員数1,000万人を超えた現在のボリュームゾーンは、以下のようになっています。
- 18〜24歳：約21％（学生・新社会人）
- 25〜34歳：約35％（若手〜中堅会社員）
- 35〜44歳：約23％（中堅〜管理職・専門職）
- 45〜54歳：約11％
- 55歳以上：約10％
一目瞭然なのは、20代後半から30代が全体の約3分の1を占めているという点です。さらに40代までを含めると、全体の80％近くに達します。つまり、教育、キャリア、ライフスタイル、資産形成などに高い関心を持つ「現役世代」がメインの読者層です。
若年層に偏りすぎず、かつ高齢層に寄りすぎないこの年齢構成は、高単価な情報の販売（有料記事やメンバーシップ）において、購買意欲と決済能力の両方を備えた「優良な市場」であることを示しています。
noteユーザーの職業・ライフスタイル傾向
数字としての属性だけでなく、「どんな人が使っているのか」という質的な特徴についても触れておきます。
1. 知識欲が旺盛なビジネスパーソン
移動中や休憩時間に、最新のトレンドや仕事効率化の術をインプットしようとする読者が多いのがnoteの特徴です。 「〜の方法」「〜を試してみた結果」といった、具体的で実用的な情報が好まれるのはこのためです。
2. クリエイター・表現者
noteユーザーの多くは「自らも書き手である（あるいは将来的に書きたいと思っている）」と言われています。そのため、文章の書き方、写真の撮り方、副業の始め方といった「作る側」に立つためのコンテンツが非常に高いエンゲージメントを獲得します。
3. 特定ジャンルの熱狂的なファン（マニア層）
競馬、アイドル、将棋、ガジェット、料理、育児。特定の深い趣味を持つ層が、深く詳細な解説を求めてnoteに集まります。マスメディアでは拾いきれないニッチな情報の需要が極めて高いのもnoteならではの割合です。
このデータをどう運用に活かすべきか？
以上のユーザー属性を踏まえると、noteでフォロワーを増やし、ファンを獲得するための戦略が見えてきます。
- 論理と感情をセットにする：男性が多いプラットフォームでは、単なる感情日記よりも「学び」や「結論」を先に提示する論理的構成が好まれます。
- 現役世代の悩みにフォーカスする：30代がメイン層であるなら、キャリアの悩み、育児、マイホーム、健康、家計管理といったテーマは鉄板の「当事者ネタ」になります。
- 「有料級」の情報を惜しみなく出す：決済能力のある大人の層は、価値があると判断すれば惜しみなく対価を支払います。まずは無料で高品質な情報を出し、信頼を勝ち取ることがマネタイズへの近道です。
まとめ
2026年におけるnoteは、「30代前後の男性ビジネスパーソンを主軸としつつ、全世代の創作意欲の高い層が集まった国内最大級の知の市場」です。
このボリュームゾーンを意識して記事を書くのか、あえて少数派の女性層やシニア層に特化してブルーオーシャンを狙うのか。戦略は自由ですが、まずはこの「割合」という全体像を把握しておくことが、失敗しない運用の第一歩となります。 あなたの記事を待っている読者は、今この瞬間もnoteの街のどこかで検索をしています。正確なデータを味方につけて、確実な一歩を踏み出しましょう。
