ピラティス

ひろえです


今日はチソン先生のお仕事CL pilatesを受けてきました。 http://cl-pilates.jimdo.com/


久々のピラティス。
大きな動きやツラい動きではないのに腹筋がプルプルしてました

隣の人にバレてませんように

チソン先生は１人づつ、ご丁寧に間違っている箇所をちゃんとできるまでお直ししてくれます

たまに眠くなっちゃうけど許してもくれます



終わった後はスッキリ


駒沢通り沿いのクルクル寿司～
エビちゃんを3回おかわりmgmg

あい らぶ おすし


だけども、だっけどぉ～
筋肉痛始まってきました
そんなの関係ねぇ～、そんなの関係ねぇ～