内容紹介
やりたいことがあって、いろんなプランを立てるけれど、消化しきれずに逆にストレスになる。毎日、予定に追われながら自分を管理し続ける忙しい生活。
スケジュールを消化することに生きがいを感じるのではなく、がんじがらめの予定や計画をやめたほうが、あなたの可能性を何倍にも広げます。
そして、無駄なことに貴重な時間を搾取されることがなくなります。
本書で紹介する手帳術を実践すれば、情熱を持てるほどのやりたいことが見つからない人でも本当にやりたいことが明確になり、遠回りをすることなく充実した生活を送ることができます。
方法はいたって簡単で、目標や計画などを考える必要がなく、ペンとノートさえあればすぐに始められます。その上、自信回復効果やもっと自分の可能性を広げるためのツールにもなり、自分に無理のない行動をしながら、自然とやりたいことがサクサクと進んでしまうという驚きの方法なのです。
今年から使用し始めているMS（モチベーションシート）。
これは手帳だが、今までの手帳が予定を記しているのに比べ、MSは逆に
その日の出来事を記録する手帳。
続ければ続けるほど、その効果を発揮する手帳です。
本書はそのMSの使い方を記した本です。