小腸や大腸の粘膜には全身の約60％以上のリンパ球が集まっており、体の中で一番大きな免疫系を担っており、「腸管免疫」と言われています。
腸は、体内に入ってきた色々な食べ物を栄養素として吸収する場所です。
しかし一方で、体外から入ってくるものにはウイルスや細菌などの病原体など、有害なものがあり、これらを排除する役割が備わっています。
１日１学 （『取って置きのノート』から）
・忙しいだけでは十分ではない。問題は何で忙しいかである。
・努力が効果をあらわすまでには時間がかかる。多くの人はそれまでに飽き、迷い、挫折する。