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新しいことをするのが極端に怖い

知らない場所に行くのが怖い

考えるだけで動悸がしてくる

体調不良になる

そのことで頭がいっぱいになる

不安でいっぱい

何時間も考えてしまう

気が病む

このまま嫌なことからずっと逃げる人生でいいのか