逆子直し

逆子ちゃん


今日、産婦人科の鍼灸外来にいってきました

お灸やってもらって
しばらくしてエコーで赤ちゃんの向きを確認するも
まだ逆子だったー

娘の妊娠のときも、このくらいの時期逆子で
体操したり、お灸したりして
二週間くらいで直ったから、
今回もそんな感じかなって思ってたけど

一人目逆子の人は、
二人目もなりやすいらしく
更に、
二人目の方が直りにくいらしい。

お腹の張りが減らなくちゃ、逆子は直らないといわれ
お腹の張りはあまり気にしたことなかったけど
やっぱり張ってるのかなあ
かたくなる感じや、きゅーっとなる感じは少なからずあるけど
お腹が大きくなってきてるから仕方ない事だとずっと思ってたけど
これが、お腹の張りなのかな？
とりあえず、毎日お灸、寝る前の逆子体操
あとは赤ちゃんに話しかけよう！

　　

娘ごはん

* 茄子のひき肉＆チーズの挟み焼き
* パエリア
* おみそ汁
* スティックきゅうり


パエリアは、コストコで買ったムール貝があったので、作ってみたんだけど
結構おいしくできて、パパも娘もパクパク。

2015.6.17





* ピーマンと牛肉炒め
* 赤魚の煮付け
* カボチャの煮物
* 昆布豆
* おみそ汁
* ご飯

赤魚の煮付けはやっぱり食べてくれなくて
強引にご飯の中に入れて自分でスプーンで混ぜ混ぜさせたら、食べてくれた！

2015.6.18




* アンパンマン高野豆腐
* きゅうりとツナの和え物
* ひじき煮
* じゃがいもの冷製ポタージュ
* ご飯

冷製ポタージュは、牛乳入れるだけのフリーズドライのものだったので、味が少し濃かったかな？一口飲んで渋い顔をしてやめちゃった。

2015.6.19


　　　

歯医者さんと妊婦健診

今日は、

妊婦の歯科健診と
妊婦健診にいってきました

朝一で歯医者

もともと、歯磨きは好きな方で
毎食後、歯を磨く方だったんだけど
娘を出産してから
なかなか歯磨きに時間をかけていられらなくて

今回虫歯あるのかなあって思ってたけど
虫歯はなかった！
歯石もほとんどなくて、よく磨けているとほめてもらえました

これからも虫歯ゼロで行けるように、歯磨き頑張ろう！

娘も、隣でおとなしくビデオ見ててくれたので助かった～










妊婦健診は、
今日は朝一の予約が取れなかったので
結構待ちが長かったかな

赤ちゃんは1.2kgくらい
3週間くらいで500gも大きくなりました！
私の体重増加も500gだったので、
ちょうど赤ちゃん分だけ重たくなった感じ。
助産師さんにも、『お母さん、今回体重管理頑張ったね！』と褒めてもらえました！
『でも、初期からみるとちょっと増えすぎですかねー？』って聞くと
『初めの頃はちょっとねー。』と、言われてしまい
やっぱり全体の体重増加は、目標値より多いらしい。
よく噛んでゆっくりたべよー！



エコーのときは、
お手々が顔の前にあって
ガッチリ顔を隠してました

でもエコーの絶妙な角度で横からチラリとお顔見えてたけどねっ
頭と同じ位置に足があって、
くの字どころか、Ｕの字みたいに体曲がってて
すごいねーって、相方さんと話してたの
『これ、大丈夫なんですか？！』って聞いたら、
『今、逆子だからこの姿勢が楽チンなのかもねー』って。


そう、今回エコーで確認したら逆子ちゃんでした
前回は横向きだったんだけど
うまいこと頭が下にならず、上に来てしまったみたい。笑


今日から逆子体操と、
あと来週明けに逆子外来にいってきまーす


娘の時もちょうどこれくらいの時期に逆子って、言われて
逆子体操＆外来に通ってた記録があって
しかも、今日の健診の妊娠週数と同じ日に娘も健診に行ってて
推定体重が、1g違い！
今まで娘のときよりいつも少し小さめだったけど
挽回してきた！

果物を食べると、胎児が大きくなるって本か何かで読んだことがある気がするけど、
最近フルーツたくさん食べたからかなあ？

コストコで買った、ぶどうがおいしくて一回食べると止まらなくて。

今日は、ご褒美でもりもり甘いものやらジャンクフード食べちゃったけど

明日からまた食事管理がんばるぞ～

二週間なんてあっという間に来ちゃうもんね！