ゆるポタライドの前に、三船雅彦先生に説明して頂いた、「ペース走」もどきを試してみる。たぶ...

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ゆるポタライドの前に、三船雅彦先生に説明して頂いた、「ペース走」もどきを試してみる。 たぶんこんなだろう:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):とペースを一定に保ったまま走り続ける。 今年4月から自転車始めて、1番頑張って走った:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 顔面で羽虫やバッタ‼️ほか昆虫が激突して来るのをブッ飛ばしながら((((；ﾟДﾟ))))))) 口で呼吸してるので何匹かは美味しく頂いてしまった(´༎ຶོρ༎ຶོ`) ゆりポタライドと違って 使う筋肉が違うんだな…と今更ながらに気づいた。 自己満ど素人おやじだった。 さて、クールダウンしたら、ゆるぽたモードオン(*'ω'*)

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