ユーザーレビュー
耳抜きの方法がわかりやすく記載
3か月ほどで音楽を聴くときのボリュウームを12→8位に減らしても問題なく聴き取れるようになりました。
圧迫感と耳鳴りに悩まされていたが4日くらいから改善されてきて、まだ耳鼻科には通っているけれど、普通に生活できるようになった。疾患のメカニズムがよくわかって良かったし、ストレッチで血流がよくなるのが体感できて本当によかった。
静かな場所では秋の虫みたいなノイズがするようになりました。少し良くなった気がします。
耳を温め、マッサージ＆ストレッチが、大事！
将来の予防ということで、若い人にも読んでほしい本です。年を取れば耳が衰えてくるのは避けられません。
YouTubeでも整体師や鍼灸師が様々なセルフケア動画をアップしてますが、それらとなんら変わりません。感音性難聴は補聴器で難聴音域に音を入れてやる事が一番。
最初は効果があった
1週間程立ちましたが、まだ効果が現れません。
あくびの耳抜き法はより耳鳴りが激しくなり、夜眠るのに支障が出るほどで効果が逆でした。残りの３つの方法は何の効果もなく改善しません。投資効果はゼロでした。
ネットで検索すれば買う必要は無い。
医者の指導のもとで行った方が良い。かえっておかしくなった。
一日１分、週3回、３ヶ月続ければ耳鳴りが無くなる。とのことですが、ぼくの場合、毎日2～3回、４ヶ月続けても、症状（「キーン」耳鳴り）に何ら変化はありません。かれこれ10年間、医者に通っても薬飲んでも漢方やってもダメだったので、たいして期待もしていなかったのですが。
「自分で自分を治そうとする」、これが間違いでした。今も1ヶ月以上、重い耳鳴りは続きますが、耳科（耳鼻咽喉科のうち耳を専門）の先生への受診が救いでした。ぜひ、耳鳴りでお悩みの方は、お近くの「日本耳科学会 認定指導医もしくは認定専門医」を受診されることをお勧めします。
