日頃のしんどさや排卵や生理の時の頭痛は鉄分不足じゃない？と思い始めた
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定期的に浮上する思考パターン
※「Search Labs | AI による概要」より
鉄分不足による貧血（鉄欠乏性貧血）の主な症状は、次のようなものです。
- 頭が重い→⭕常時
- 体がだるい→⭕常時
- 疲れやすい→⭕常時
- 眠気→⭕常時
- めまい→🔺時々
- 立ちくらみ→🔺時々
- 動悸→🔺時々
- 息切れ→🔺時々
- むくむ→🔺時々
- イライラする→🔺生理前
- 不眠症→🔺睡眠の質はいつも悪い
- 爪がぼろぼろになる→🔺ボロボロではないけど、いつも弱い
- むずむず足症候群（夜間に多い足の違和感・しびれ・痛み）→🔺前よくあった
- 舌が痛い→❌
- 異食症（粘土や土、紙製品など非食品を食べたくなる）→❌
- 氷をとても食べたくなる→❌
- 顔色が悪い（青白い、唇の色が悪い）→❓自分では分からない
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