6回

今月の非嘔吐過食６回。

ちなみに今日も４０００ｷﾛｶﾛﾘｰ近く食べた。

最近、歳のせいか吐くのがキツくなってきた。
でも過食欲は全く減らず、ダイエットする気もおきないので結果的に非嘔吐の過食が増えてしまう。

過食症の回復には吐かない方が良いっていうけど、６回は多過ぎ。
体重も増えるし。

来月からは、せめて３回に抑えたい。