最近…習い事(ダンス系)やめてから
ストレッチとかまったくやらなくなりました
腹筋もしないしね~
レッスン行っているときも毎日やってたかと言えばやっていないですが
今 すごく身体が固いです
腹筋も 元々たいしたこと無いのに更に後退しています
先日の夢…
たまにはストレッチしようね…
身体を鍛えようね、と聖子さまがアドバイスくれたのかもよ?
と 勝手に思って
ストレッチしてみたところ…
なんじゃ これは!
腹筋も試しにやってみた
笑える結果です
地道にやる根性…あたしにあるだろうか?
R.yukiko.S