縁側ほこほこ～

昼休みは　縁側でストレッチしたり、
簡単なヨガしたり。

　もれなく若返ります♪

若返りのヨガ　チベットクラブ

http://www.tibetclub.jp/exercise/index.html

でも、気付いたときには
ひたすらに片付けはじめてて
二時間たってた(笑)

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