2025年9月18日（木）の一日

家族と買い物に行った。

友達を駅まで迎えに行った。

昨日作っておいた栄養満点シチュー（人参、玉ねぎ、エリンギ、ぶなしめじ、舞茸、ほうれん草、ブロッコリー、豚肉）を食べた。ちゃんと栄養が採れているかわからないけど…

明日も何かしらがんばろ。