今日は東京に来ています☆御茶ノ水に宿泊。
息子ちゃんは元気でした。^^
どうしたら、いろいろグルグル考えなくて済むかなって悩んでました。
昨日息子と用事をしましたので今日は、
1人で東京散策。おちびちゃんのカービィグッズを買いにソラマチへ行くのと、
すみだ水族館のペンちゃんに会いに行きます(๑♡ᴗ♡๑)
そして高校の同級生と巣鴨でブラブラ
食べ歩き？
1ヶ月前に始めた間ファスのおかげで！
6 kg も痩せたので！
原則は守りつつ、
食べれる物は美味しく食べて、
無理なく続けようと思います☆程遠い標準体重に向けて、まだまだダイエットしなくちゃ(*^^*)
それにしても「世界最新の太らない体」
もっとたくさんの人が読んで、
これが常識になったら.+*:ﾟ+｡.☆
生活習慣病も
どんどん減るんじゃないかと思います\(*ˊᗜˋ*)/
間ファスのすごいところは、
食事を抜くと逆に太る(>_<)とか
タンパク質を食べないと筋肉が減る(>_<)とか
今まで常識だと思っていたことがそうじゃないと分かった途端、
お食事を抜いても全然お腹が減らないのはとっても不思議です。
時々はお腹も減るけど、
気のせいだって思えます（笑）
さあもうちょっと頑張るぞ！