こんにちは
。
先日、初めて鍼灸治療を
受けてみた時のお話です。
・・・
まず服装で悩みましたが、
着くとすぐに
施術を受けやすい服が貸し出されたので
悩む必要はありませんでしたｗ。
先生からはお会いした瞬間、
冷たそうな足･･･、と言われ
その後、先生が試みに
押すツボ、
押すツボ、
みんな痛かったです・・・
自宅でほんの数カ所ずつ
恐る恐る試していたお灸とは違い、
プロは必要なポイントに
ガンガン置いていくのですね。
鍼も打っていただいて
（･･･予想に反して痛くなかった
）
終わった後は肩まで軽く、腰はぽかぽか、
大きな効果を感じました。
学んだことは、
今までの自己流”温活”（？）では
自分の頑固な冷えには
太刀打ちできていなかったということです。
ほんとうに必要な温活のレベルは
人によって違うのだろうなぁ、と感じます。
よく身体の声を聴けとは言いますが、
私はそれができていなかったし
方法もよく分からなかった
ということかなと思います。
施術を受けてから、
自宅でも施術を真似てマッサージをしたり、
積極的にお灸をするようになりました。
意識が大きく変わったので
行ってみて良かったです。
夏こそ温活！ｂｙ先生
少しでも身体を良い状態にして
移植に臨みたいと思います