隅田川に佇むアオサギさんです。
○今日は最近の悩みを聞いてください。
先日、4日のことですが
健康診断を受けてきました。
前日、9時までに食事を済ませ、
そこからはコップ1杯の水程度。
普段朝ご飯は食べないので、
お腹は空いたらとかはないのですが、
食べるなと言われると、不思議と空腹感がじわりじわりと感じるものです。
なんとなく元気が出ない中、
1時間程度でメニューをこなしていきます。
注射され、視力や聴力検査などなど、
バリウムなどでヘトヘトになりながら、
最後は心電図。
終わりに
『たくさん水を飲んで、
もうたくさん食べても大丈夫ですよ』
と言われました。
これがまさに魔法の言葉となってしまいまして、
何故か食欲がすごくなってしまい、
お昼はラーメンライス、
夜はごはんおかわり3杯と、
中学生並みに食べてしまい、お腹がまた1段階膨らんでしまいました。
スムージーやらエメマン減らすやら、
最近ちょっとづつ食事制限を計らってきたのですが、、、
どうしよう(*´ω`*)
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