今まで自分にウソを言い続けてましたY(＞_＜、)Y
身長１５８．７ｃｍ
体重・・・・・・
６５キロかな？？
そう
この体重・・・・
鏡を見たら
今日はムクんでる
着れる服が無くなってくる・・・
んで
レギンズを穿く
（今の流行だし）
体重計そのうちのる
って言い訳
いっぱいしてきました
人から大きくなったね
と言われ
聞き流してきました
コアリズムやってるから大丈夫
って呑みまくり
（ビール５缶、ウーロンハイ４杯以上を週３回）
その結果
79キロに
マジやば
今日からマジにダイエットします
とりあえず今日は
通勤時の片道30分チャリ
昼は
仕出し弁当
既に半ライスのをさらに半ライス
机を支えとした腕立て20回
帰り
ちゃり30分
ウォーキング30分
家に着いたら
コアリズム
夕食
今日はブロッコリーとオクラ
モモ肉のチキンをグリル
大好きなライス
夜たべません
でもイモ食べちゃいました
明日から毎日体重をブログにアップします
目標５７キロ
ガンバルぞー
でも明日飲み会（TT)