勤務先で「職場のメンタルヘルス・セルフケア」みたいな講演があったのよ。
このような状態にならないように・なる前に、どうだこうだしようね、といった内容の。
じゃ、すでになっちゃってる人たちはどうするといいのかな、とは思いました。
すでにそうなって20年経過している私はどうこうしようとか考える気にもなれません。
アルコール依存症って名称的に状態であって病状ってかんじではないなぁと思います。
後輩に私ってストレスなさそうって言われましたが、ストレスある状態だよっておおっぴらにする事に必要性もメリットもない気がしてます。
25～27歳ごろすでにアルコール依存症の自覚があり、当時の上司にも自覚状態として伝えておりましたが、以前は何の問題にもなりませんでした。良い時代だったと思います。
休日出勤では飲みながら仕事をしてました。今は別の会社におりますが。
診察は受けてませんのでアルコール依存症確定ということではありません。
ですが、いろいろ億劫で未明3～4時まで飲んで、寝て7時に起きて、出勤する気にならないので少し引っかけて勢いで出勤して、という状態が延々と続いている状態です。
KYORITSUさんがなくなればなにかがかわるのかな、や、かわらないな。
じゃ、もう少し飲んでねよ❤