よく勘違いされるのが不眠症についてです。不眠症って性格的な面が強い病気だから性格だと思われることが多いのですが、最近はもっと難病を引き起こすこともあって、しっかりした治療が必要になってきていることが最近は言われています。
そもそも不眠症になる人は一緒にうつ病を引き起こしてしまったり、寝不足で偏頭痛になってしまったりもすることがあって、そこから命に係わる病気になってしまうこともあります。だからしっかりこの不眠症になった時点で休養をとって身体も心も休めることが必要です。
それでも最近はつい頑張りすぎてしまう人が多くて、そういう人はしっかり身体のことを思って行動しなくてはいけません。最近はそんなこともあってさらにもっと健康になるために私も会社を休んで奈良の流行のカイロ というところに行きたいなぁって思っています。