夜の8時から翌朝6時は





食べれば太る魔の時間帯。





これは時計遺伝子が作り出す






ビーマルワンという物質が






深夜2時にピーク、昼の2時にほぼ0の増減を繰り返すから。





ビーマルワンは脂肪の合成を促すだけでなく





脂肪細胞を分裂させる。





この時間帯に食べないだけで太らなくなる。





みんな
頑張ろー☆←












笑っ
たいし(*^^*)

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BGMわ
OMARIONのOで笑っ





題名が
極寒の地と言うことで、






別に極寒の地
でわないと
いうことは始めに
伝えておきたい(-_-)笑っ






今日寒いですねー★
もうしかして
福島だけですか?笑っ





三瓶大志は
鼻水がナイアガラです。←





ホントに寒いですねー
寒いと言えば




僕のブログも寒いと言うことで!




ここら辺で
お開きにしたいと思います(>_<)笑




皆さまの鼻水が小雨ぐらいで
止まるように
近々、三瓶大志の
ホットなニュースを
アップしたいと
思います!



楽しみにしててね(*^^*)















たいし☆


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おはよーございます!



そして
お久しぶりです☆笑っ



あの!





何と!!





あいつが!!!







噂の奴が!!!!




そう、





三瓶大志が
帰ってきました!笑っ






すいません調子乗りました(-_-;)笑っ






皆さまとまた
こうして関われることを
誇りに
また一段と
頑張りたいと思います!




今回わこの辺で☆!
















たいし(*^^*)