こんにちは❗️
福岡市、糸島市で幼児体育の指導をしています。
今回は親子で登る運動遊びです。
以前書きましたが、登るという動きは子どもにとても良い運動になります。
腕の力がついたり、足のかけ方や登りやすい登り方を考えることにより、頭を使いながら運動ができるなどなど
今回は外ではなく家の中で、親子でなので、お母さんやお父さんを登ります。
この時に気をつけでは難しいので、片足を上げた状態や手を水平にしたり上げたりして、掴めるところや足をかけるところを作ってあげましょう。
また、滑りやすかったり、伸びやすい素材だと難しくなってしまうので、掴みやすい素材がオススメです。
親子でのコミュニケーションになりますし、タイムを測ったりなど変化もつけやすいのでしてみて下さい。