こんにちは❗️
福岡市、糸島市で幼児体育の指導をしています❗️
今回は幼児期の登る運動です。
登る運動とは、昔でいう木登りになります。
今なかなか木登りは難しいと思うので、遊具であればジャングルジムや、登り棒など、専門的な設備になるとボルダリングなどになります。
登る遊具は落下した時の怪我の危険性があるので、撤去されていることが多くなっていますが、とても良い運動になります。
理由としては、腕の力がつく、手や足をかける所を考えながら登る事により、考える力も養う事が出来る。
また、バランス感覚も身に付きますし、高い所への恐怖感も少なくなります。
などなど‥とても良い運動になるので、怪我をしないよう気をつけながらしてみて下さい。