GW中に買った本、読んだ本
ゴールデンウイークが終わりましたね
うちの夫はお正月・お盆休み・GWなど、一般的な長期休暇とは全く関係ない勤務体系ですし、私は現在働いていませんので、世間様はGWといえども我が家は通常通りの生活を送っておりました
特に友人と約束もしませんでしたし、一人で買い物に行っても混雑しているだろうしなあ、ということで、欲しかった本をアマゾンで購入したり、以前買った本を読み直したりで、ほとんど外出しませんでした

なんだか食に関する本ばかりになってしまいました
我が家は父が狭心症、母が乳癌でそれぞれ手術をしており、夫は勤務時間が不規則で、お酒大好きの喫煙者なため、『健康を維持しながら年を重ねるための食生活』がここ数年の私のテーマでした
それに加えて最近の放射線汚染問題で、免疫力を上げることが大切だと再確認し、休み中は関心のある本を読んでみたのです
健康法にも諸説もろもろあって、どの説を選択するか見極めるにはまだまだ勉強不足なのですが、自分たちの体を築いている栄養素や免疫について書かれているものを読むのはとても楽しいです
でも、甘いお菓子つまんで、コーヒーがんがん飲みながら読んでいるので、まったく理解できていないのかもなぁ…
うちの夫はお正月・お盆休み・GWなど、一般的な長期休暇とは全く関係ない勤務体系ですし、私は現在働いていませんので、世間様はGWといえども我が家は通常通りの生活を送っておりました
特に友人と約束もしませんでしたし、一人で買い物に行っても混雑しているだろうしなあ、ということで、欲しかった本をアマゾンで購入したり、以前買った本を読み直したりで、ほとんど外出しませんでした

なんだか食に関する本ばかりになってしまいました
我が家は父が狭心症、母が乳癌でそれぞれ手術をしており、夫は勤務時間が不規則で、お酒大好きの喫煙者なため、『健康を維持しながら年を重ねるための食生活』がここ数年の私のテーマでした
それに加えて最近の放射線汚染問題で、免疫力を上げることが大切だと再確認し、休み中は関心のある本を読んでみたのです
健康法にも諸説もろもろあって、どの説を選択するか見極めるにはまだまだ勉強不足なのですが、自分たちの体を築いている栄養素や免疫について書かれているものを読むのはとても楽しいです
でも、甘いお菓子つまんで、コーヒーがんがん飲みながら読んでいるので、まったく理解できていないのかもなぁ…


