チキチキ。まじめにやってます。
昨日まで３日連続で コアリズム やってたのはいいのですが
頑張りすぎて途中で両膝・・ヤラレマシタ・・
決して無理な動きではなく、簡単なステップのところで・・(ｰｰ;)
・・・歳なのか。体重オーバーなのか・・
階段の上り下りが大変痛いです。
・・で今日は コアリズム休憩。
仕方がないので残業やってます（笑）
新年明けてから１週間が経ちました。
気になる体重は６９．０ｋｇ
増えてるじゃないか！！！(T-T)
ウエストは測ってないけどちょっと小さくなった気もします。
コアリズムができなくなったので、腹筋２００回を追加しました。
ママもつきあってくれます
そしてママの方がむっちゃ余裕です（笑）
膝を抱えて転がってるワタシを横目に
５０分間のコアリズムを完遂して腹筋２００・・
ママの方が先に腹筋６分割になりそうな予感・・
これはヤバシ。
ワタシの来週は１月１日現在の体重に戻すのが
当面の目標になりそうです。(^｡^)
ああ。スーパーモデルへの道は険しか・・