近況ですよー。
体調不良が続いていて毎年の鬼門である11月は絶不調でした😭
今年は体の調子も悪かったので、メンタルもそれに引きずられて結構辛かったです。
流石にキツくて心療内科行こうと思ったのですが、
更年期もあるかもしれんと思い、婦人科に行って相談してみました。
血液検査の結果、更年期じゃなかったし、甲状腺も問題なかったです。
「年齢ですかね、、、」
と言われました。
笑えるけど笑えねぇよ！
漢方薬を飲んで様子見てますが、飲み始めてから体の疲労感もなくなって、
頭もだいぶスッキリしてます。
最近ではなかったレベルの体の軽さです😱
相変わらずやる気は出ないので、やっぱり心療内科も正解かもしれんと思いつつ、
年末なのでやる気ないのは放置してます。
仕事も閑散期で基本的に何もないし、今頑張る必要性が全くないので。
股関節はリハビリ始めてから12月入ってようやく可動域が出てきました。
股関節の影響で他のところも痛くて、整体に行って相談したら、
めちゃくちゃ心配されて、12月から週1で通ってます。
全身を調整することで、負荷が減ってる感じがあるので、
痛みのある股関節にもいい影響がありそうです。
怪我の回復と回復を遅らせないためのリハビリ、、、怪我の範囲でのリハビリ。
このバランスは難しいですよね。
あとはみんな生活に影響があるから辛いってところですよね。
みんなが整形外科は意味ないっていうのもわかる一方で、
回復力があるから意味ないと言えるというのもあるので、
年齢重ねて回復力が落ちた時に同じように思えるか？
とは考えますね。
歳取るとマジで痛いところが増えるので、
湿布で気休めでも楽になりたい気持ちはわかるようになりますし、
関節系は治らない可能性があるので、その絶望感はなかなか辛いものです。
ということで、近況でした。
怪我と体調まわりの悩みは尽きない（他にもある）ですが、
老いていくことを計画的に受け入れていかないとなーと
しみじみ思う今日この頃です。