☆酸素カプセル☆
こういうやつ。
にトレーニングの後入ってきました。
疲労回復とかダイエットとか美肌なんかにも効果があるらしいです。
トレーニングの後入ってきたのですが
前回より筋肉痛も疲労もかなり軽いです。
すごい力だな酸素カプセル・・・・
怪我の治りとかも早くなるらしいです。
ベッカムは自宅にあるらしいよ。
これからはトレーニングの後なるべく入るようにしよう。
お洋服よりなにより一生共にいるからだやお肌にそろそろお金をかけていかなきゃいけない
年頃だよな～と感じております。
産後がらりと弱くなった私の体。
隆之介がいいとこがっぽり持っていったんだからしょうがない。
愛する息子だからぜんぜんいいのよ。
またがんばって体力作りですな。
ぶつぶつ・・・・・
☆梅雨ですか？☆
なんだかじめじめべたべたムシムシ…な毎日ですね(;o;)
なんか気分を自分 で上げていかないとだめな時期だな(;_;)
ってことで朝からジムにきました！
あ、今ニュースで関東の梅雨入りは週明けだってさ。
隆之介は喘息がでやすい時期。
ちょいと咳をしながらも元気に幼稚園いってます。