こんにちは！
日野です
突然ですが
あなたはダイエットを
一人で頑張っていますか？
それとも友達と一緒に
取り組んでいますか？
一人でのダイエットって
『孤独の戦い』
ってなんだか渋い感じがしますけど
実際に誰も褒めてくれないし
モチベーションの維持も難しいです
「ならダイエット友達を作れば？」
それがなかなか難しいんですよね
なぜかって、みんな
すぐ辞めてしまうんです
あなたと同じくらい
ダイエットに対して本気に考えてる人は
周りにはなかなかいません
だからこうやって
そんな人のために
ブログを書いているわけです
さて、今回はダイエットにおける
友人関係で大切なことを
1つ伝えたいと思います
これを知らないとあなたは、
結局、ダイエット生活に長引き
食事の際に毎回カロリーを
気にして食べないといけない
辛い日々が続きます
そうなれば、
あなたが痩せることは
一生ありません
友達からは
「ダイエット辞めたの？（笑）」
と小馬鹿にされ
眉間にシワが寄ります
けれど、言い返す言葉もなく
少し自信がなくなってしまいます
そしてどんどんダイエットに
取り組むモチベーションもなくなり
結局、元の体型に
あるいはもっと太ってしまう
可能性もあります
もし今回お伝えする
大事なことを知っていれば
あなたのダイエット生活は
より順調になり
グッと目標体重に
近づきます
毎回体重計に乗ることが
楽しみになって
そして
体重計の上で
ニヤニヤするあなた
鏡に映る自分の姿を見ても
完全に変わったとわかる
体型をみて、またも
ニヤニヤしてしまいます
ビール腹はなくなり
憧れのシックスをパックを
完全に手に入れたあなたは
「デブ」とバカにされることはなく
年齢よりも若く見られ、
実年齡を言えばみんな口を揃えて
「見えないね！！」
そうなりたいんですよね
そこで今回伝えたいことは
『ダイエットは友達と頑張るな』
です
これは私の経験上の答えです
私は実際、
一人で頑張って成功することが
できました
しかし、周りでは
友達同士で言い合って
ダイエットをする、というやり方が
横行していましたが
誰一人成功することもなく
結局成功したのは
一人でやりきった人のみです
なぜ、友達とならダメなのか
確かに、お互いを監視しあえる
そんなメリットもあります
けれど、考えてください
ダイエットしなくちゃいけない、
そんな人って元々ちょっぴり
自分に甘い人じゃありませんか？
だから、もし友達が
自分に甘い行動をすれば
「〇〇も食べてるし、自分もいいか」
と友達のせいにして
自分に甘くなってしまうのです
なので、あなたがこれから
本気でダイエットに取り組むならば
友達と絶対にしないでください
しかし、それでは寂しいと思います
褒めてくれる人もいないので
モチベーションを上げるのが
難しいかもしれません
そんな時はすぐに
私にメッセージを送ってください
アドバイスが必要であれば
なんでも答えます
それでは今すぐ
『自分ならできる』
と3回声に出してください
この記事を読んでいる
意識の高いあなたは
ダイエットに必ず成功します
もうあなたをデブとは
言わせません
私を信じて
一緒にダイエットに取り組みましょう！
最後までご覧頂き
ありがとうございました