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皆さまこんにちは。
山形県村山市 整体サロンSORAです。
今回もブログ更新はヨガのお知らせです
整体だけじゃなく、ヨガで身体メンテナンスも推奨しています
9月8日(土)
17:00~ 60分 「ボリウッドダンス★ヨガ」
インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう
19:00~ 60分 「リラックス★夜ヨガ」
ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・体の中からリラックス。これぞヨガを体感してください。
9月9日(日)
9:00~ 60分 「健康元気★朝ヨガ」
ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・日曜の朝に心も体もリラックス。
10:30~ 90分 「肩こりおさらば★ヨガ棒」
ヨガ棒という専用の棒を使い、肩から肩甲骨をがっつり動かします。
肩こりが辛い・肩こりからくる頭痛が酷い方などにオススメです。
60分レッスンは定員6名まで \1000
90分ヨガ棒のみ定員5名 \1500
ヨガイベントは、完全事前予約制となります。
まずはお電話にてご予約をお願いいたします。
0237-51-4341
少人数での開催になりますのでお早めにご連絡をお待ちしております。
皆さまこんにちは。
山形県村山市 整体サロンSORAです。
久しぶりの更新となってしまいましたまあ、やる気の問題ですね
暑くなってきましたね・・・
梅雨のこの時期は体調が悪くなりやすい時期でもあります。
だるい・・・疲れが抜けない・・・など。
そんな身体の不調も整体やヨガで変えられます!!
2ヵ月に1回のヨガイベント開催のお知らせです。
7月14日(土)
17:00~ 60分 「ボリウッドダンス★ヨガ」
インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう
19:00~ 60分 「リラックス★夜ヨガ」
ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・体の中からリラックス。これぞヨガを体感してください。
7月15日(日)
9:00~ 60分 「健康元気★朝ヨガ」
ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・日曜の朝に心も体もリラックス。
10:30~ 90分 「肩こりおさらば★ヨガ棒」
ヨガ棒という専用の棒を使い、肩から肩甲骨をがっつり動かします。
肩こりが辛い・肩こりからくる頭痛が酷い方などにオススメです。
60分レッスンは定員6名まで \1000
90分ヨガ棒のみ定員5名 \1500
ヨガイベントは、完全事前予約制となります。
まずはお電話にてご予約をお願いいたします。
0237-51-4341