12月 SORAヨガイベント 
開催日程
 
皆まこんばんは。
次回12月のヨガスケジュールが決定しましたのでお知らせ致します。
 
12月15日(土)
17時~ 60分 ¥1000
「ボリウッドダンスヨガ」
インド音楽に合わせて、ダンスで身体を動かします🤣
運動不足の人。楽しく笑いながら身体を動かしたい方にオススメです
 
19時~ 60分 ¥1000
「夜ヨガ リラックス」
夜にリラックスタイムを作ることで溜まった疲れを取り除くことが出来ます。日曜日を有意義に使いたい方にオススメです😁
 
12月16日(日)
9時~ 60分 ¥1000
「朝ヨガ リラックス」
朝一リラックスタイムで日曜日を充実した日にしちゃしましょう♪ご年配の方から若者までどなたでもご参加頂けます。
 
10時30分~ 90分 ¥1500
「肩スッキリ★ヨガ棒」
ヨガ棒という魔法の棒を使うことで、胸が開き肩甲骨をしっかりと動かし肩スッキリ。
肩こりに悩まされている方オススメです
 
各ヨガレッスンは5名~6名程度が定員になります。
定員になり次第予約終了となります。
ご予約はお電話にて承ります。

ヨガイベントは、完全事前予約制となります。

0237-51-4341

少人数での開催になりますのでお早めにご連絡をお待ちしております。

皆さまこんにちは。

山形県村山市 整体サロンSORAです。

今回もブログ更新はヨガのお知らせです笑い泣き

整体だけじゃなく、ヨガで身体メンテナンスも推奨しています音譜

 

 

9月8日(土)

17:00~ 60分 「ボリウッドダンス★ヨガ」

インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう!!

 

19:00~ 60分 「リラックス★夜ヨガ」

ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・体の中からリラックス。これぞヨガ!!を体感してください。

 

9月9日(日)

9:00~ 60分 「健康元気★朝ヨガ」

ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・日曜の朝に心も体もリラックス。

 

10:30~ 90分 「肩こりおさらば★ヨガ棒」

ヨガ棒という専用の棒を使い、肩から肩甲骨をがっつり動かします。

肩こりが辛い・肩こりからくる頭痛が酷い方などにオススメです。

 

60分レッスンは定員6名まで \1000

90分ヨガ棒のみ定員5名   \1500

 

ヨガイベントは、完全事前予約制となります。

まずはお電話にてご予約をお願いいたします。

0237-51-4341

 

少人数での開催になりますのでお早めにご連絡をお待ちしております。

皆さまこんにちは。

 

山形県村山市 整体サロンSORAです。

久しぶりの更新となってしまいました笑い泣きまあ、やる気の問題ですねガーン

 

暑くなってきましたね・・・あせる

梅雨のこの時期は体調が悪くなりやすい時期でもあります。

だるい・・・疲れが抜けない・・・など。

そんな身体の不調も整体やヨガで変えられます!!

 

2ヵ月に1回のヨガイベント開催のお知らせです。

 

7月14日(土)

17:00~ 60分 「ボリウッドダンス★ヨガ」

インド音楽に合わせて、ダンス系ヨガで楽しく思いっきり汗をかいてリフレッシュしましょう!!

 

19:00~ 60分 「リラックス★夜ヨガ」

ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・体の中からリラックス。これぞヨガ!!を体感してください。

 

7月15日(日)

9:00~ 60分 「健康元気★朝ヨガ」

ゆっくり体を動かして、ゆっくり呼吸して・・・日曜の朝に心も体もリラックス。

 

10:30~ 90分 「肩こりおさらば★ヨガ棒」

ヨガ棒という専用の棒を使い、肩から肩甲骨をがっつり動かします。

肩こりが辛い・肩こりからくる頭痛が酷い方などにオススメです。

 

60分レッスンは定員6名まで \1000

90分ヨガ棒のみ定員5名   \1500

 

ヨガイベントは、完全事前予約制となります。

まずはお電話にてご予約をお願いいたします。

0237-51-4341