ついつい食べてしまう…。
昔は全然食事に対して執着心は無かったんだけど、妊娠して悪阻がとにかく酷くで、食事が取れずに点滴を打つ日々が続い出た時に『食べなければ赤ちゃんが育たない』と強く思ってから、悪阻が終わったらとにかく食べるという生活になってしまい、それが産後も治らずに今に至るんだよね…。
産後すぐは母乳のことを考えて和食中心で過ごしてたのですぐに体重は戻ったんだけど…。
現在54kg…
10年前よりも10kg増えてる…
年齢ももう29。
昔は食べてもそこまで太らなかったけど、今は代謝も落ちてるし食べたら食べた分だけ太る。
理解しなきゃダメなのに、目の前にあると食べてしまう。
また食事作るのが自分だからダメなんだな。
多めに作っちゃうんだよな。
あぁ…本当にどーにかしたい。
でも、食欲にまだ打ち勝てない…。
こんな私が痩せれるのか？
いや、痩せるしかないんだ。
とりあえず今日は寝て、明日頑張ろ！