禁煙のススメ

禁煙のススメ

何度失敗しても禁煙!
禁煙するとどんな良いことがおこるのか?
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う~ん。。難しい禁煙


ここ何日も禁煙を目指してる。


最長で21時間の禁煙。


少しづつ最長記録を伸ばしているけど、1本吸っちゃうとやっぱし続けて吸っちゃう。


そろそろ母体を考えて本格的に禁煙を成功させたい。


ひとまず、24時間禁煙が目標だ。


24時間できたら、また目標を設定する!


ああーーーーー強い意志がほしぃぃぃぃい

朝目覚める。今日から禁煙



朝、眠気を覚ますための一服をまずは我慢



話は変わりますが、最近会社にいくモチベーションが激しく低下中。。

10月一杯で派遣の更新も終了もあり、本当にやることがない。

毎日仕事のない状態で8時間近く暇をつぶす事にいい加減嫌気がさしている。



出勤の準備が整った。


んーーーーなんか気分が・・・

昨日のシケモクに思わず手が伸び終了~~~~~ドクロ


早い。早すぎる挫折。

もちろん会社についてすぐ買いましたよ。タバコ。


しょーがないっ

うん、タイミングが悪かった。


明日か明後日また始めればいいんだ。うん!

今日でタバコとはおさらばの予定!


よーし!明日から禁煙!


現在タバコの残り本数2本


かれこれ20年近く愛煙していたラッキーストライクとの

最後のお別れのカウントダウン。


お風呂入る前に1本。

寝る前に1本。


そしておさらばじゃーーーー合格