あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
2020年が始まりました
今年の抱負は・・・
月に1回以上はnoshの更新をすることです
昨年はあまり更新することができませんでした・・・
なので
今年はみなさまにもっとnoshを知っていただきたいので
たくさん更新していきます
2020年もnoshをよろしくお願いします
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こんばんは！！！
気づけば最終投稿から１ヶ月・・・・・・・
あっという間に今年が終わります
毎日寒い日が続いてコート必須になってきましたね
おでんが美味しい季節にもなりました
風邪予防はしっかりとしていきましょう
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新商品を2つご紹介します
鰆の青じそ焼き
糖質 14.2g
カロリー 312kcal
たんぱく質 22.6g
脂質 17.5g
食物繊維 3.6g
塩分 2.3g
さっぱりとした鰆の身を、
たっぷりのシソオイルで漬け込んだ
風味豊かな魚料理です
良質なたんぱく質で淡白な味わいのため、
お子様からご年配の方まで
楽しんでお召し上がり頂けます
副菜には
ごまの風味が香るオクラと人参のごまマヨ和え
煮汁がたっぷり染み込んだかぼちゃのおかか煮
柚子胡椒がちょうど良いアクセントになったきのこの柚子胡椒きんぴらを
ご用意しております
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牛肉と根菜の煮物
糖質 22.6g
カロリー 422kcal
たんぱく質 14.8g
脂質 25.7g
食物繊維 7.5g
塩分 2.4g
れんこん、にんじん、さらにきのこが
3種類(ぶなしめじ、まいたけ、エリンギ)も入った
牛肉と根菜の煮物です
根菜類には糖質が多く含まれておりつい避けがちですが、
こちらのプレートは糖質約20gに抑えております
副菜には
噛むほどに鮭の旨味が出るほうれん草の鮭マヨ和え
バターがしっかりと感じられる小松菜とエノキのバター醤油炒め
さつまいもと味噌の甘みが程よいさつまいもの味噌焼きを
ご用意しております
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今だけ！！！！！
1」週目（初回配送）のご注文が・・・・
¥1,000 OFF
是非お見逃しなく
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！！！
1ヶ月ぶりの更新になりました
10月からバタバタし始めて
商品を紹介するのが遅くなりました
（ちょっと言い訳・・・苦笑）
寒くなりましたね
風邪を引かないように暖かい格好をしましょう！
私は週に2～3回ほどR-1を飲んでます！
風邪対策もしっかりと
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さて！！！
今回は新商品の紹介と・・・・・・・・・
リニューアルした商品を2つ紹介します
まずは新商品から＞＞＞＞＞
大豆ハンバーグのサコタッシュ
糖質 21.5g
カロリー 428kcal
たんぱく質 17.4g
脂質 26.9g
食物繊維 8.6g
塩分 2.0g
nosh初
肉や魚は一切使用していないベジタリアンメニューが完成
大豆からできたハンバーグは
ジューシーで大豆独特の臭みもありません。
通常のお肉でできたハンバーグより低カロリーで、
食物繊維が多いヘルシーな仕上がりに
副菜のサコタッシュとは、アメリカインディアンの伝統料理の１つ。
豆やとうもろこしを使った料理で、
彩りが良く、食材の甘みとパセリの香りが相性バツグンです
ここからはリニューアル商品の紹介です
油淋鶏
糖質 16.2g
カロリー 479kcal
たんぱく質 28.8g
脂質 30.8g
食物繊維 2.9g
塩分 1.5g
鶏もも肉の旨味ある油
酸味の効いたさっぱりとしたソース
そして下に敷いたキャベツ
と味のバランスが良い油淋鶏がリニューアルしました
お酢に含まれるクエン酸は、疲労回復効果・便秘改善効果など
様々な健康効果を持つため積極的に摂取したいですよね
お酢を薄めて飲むのは抵抗があるという方も多いですが、
こちらの油淋鶏だと美味しく摂取できるためおすすめです
副菜には
彩りの良いほうれん草ともやしのにんにく炒め
noshオリジナルの麻婆ソースが絡んだ麻婆茄子
オイスターソースのコクが効いたピーマンとしめじの中華和え
をご用意しました
全体的にボリュームがあるにも関わらず、
糖質は20g以下と大満足して頂けるプレートです。
牛肉のプルコギ風
糖質 9.5g
カロリー 403kcal
たんぱく質 13.9g
脂質 27.8g
食物繊維 4.1g
塩分 2.4g
韓国料理の中でも代表的な肉料理”プルコギ”が
ついにnoshのメニューに戻ってきました
隠し味にりんごを使った甘辛いタレが
たっぷり野菜とお肉に絡みます
牛肉には良質なタンパク質と
女性に嬉しい鉄分がたっぷりです
副菜である
大根のコチュジャン煮の辛味が胃酸の分泌を促し、
鉄分の吸収率をさらにUPさせます
また、まろやかな味わいで箸休めとなるチンゲン菜のごま浸し
にんじん・もやし・ほうれん草と彩り良く仕上げた3色ナムル
をご用意しました
どれも美味しそう～～～～～
試食で食べましたが
私は3つとも好みの味でした（＾O＾）
ぜひ、この機会にnoshはいかがですか？
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！！
先週から1週間ほど
地元に帰省しました
私の地元はとても田舎ですが
心も体もリフレッシュしてきました
気温も30度を超えない涼しさで
少し肌寒い気温でした。
楽しい時間はあっという間でした
今日からまた頑張ります
最近、趣味をつくろうと思い
自分にあった趣味を見つけています
みなさんはどんな趣味がありますか？？？
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新商品の紹介です
ミートボールのトマトパスタ
糖質 28.5g
カロリー 337kcal
たんぱく質 23.4g
脂質 13.0g
食物繊維 4.3g
塩分 2.5g
nosh初となる低糖質パスタプレートが
新しく仲間入りしました
皆様ご存知の通り、パスタは糖質がとても高く、
低糖質の食生活中には食べたいけれども
なかなか手が出せないもの
そこで！！！
そのような方々のご要望を叶えるべく、
糖質30g以下に抑えました
副菜には
トマトソースとの相性が抜群のバジルを使用した
ブロッコリーとエビのバジルマヨ和えを
ご用意しました！
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noshのおこめを少しだけ紹介します
noshのおこめは
国産米粉とトウモロコシを主原料とした、
天然由来の原料のみの無添加食品です。
一般的なご飯と比べ
糖質・カロリーOFFはもちろん、
食物繊維も豊富です。
数ある糖質えお抑えたお米の中でも
糖質カット率 No1※
※自社調べ
糖質 → 77.9％ OFF
カロリー → 40％ OFF
食物繊維 → レタス 9個分 ※
※レタス1個300gを比較しております。
レタス100gあたり食物繊維1.1gで計算しております。
詳しくはこちらをご覧ください。
ご質問・ご不明点がございましたら
お気軽にお問い合わせください。
こんにちは！！！！！
少しずつ涼しくなってきましたね
昼間はまだまだ暑い時はありますが・・・
最近、寝付きが悪いです
原因は・・・冷房だと思います・・・
設定温度を下げると寒くなって
上げると暑くなって
どの温度が適正なのか分からず
風邪を引かないように気をつけます
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新商品を紹介します
クリームシチュー
糖質 15.3g
カロリー 402kcal
たんぱく質 24.8g
脂質 24.7g
食物繊維 4.0g
塩分 0.5g
濃厚でクリーミーな味わいを
楽しんでいただけるクリームシチューは、
ゴロッと大きな鶏肉が入っているので食べごたえがあり、
お子さまにも喜んでいただけます
付け合せのマッシュポテトは
コーンの甘みとチーズがほんのり香り、
クリームシチューとの相性も抜群です
副菜には彩り鮮やかなインゲンと人参のガーリックソテーを
ご用意しました
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noshをご利用していただいてる理由は様々です。
■手間なく美味しい食事を食べたい方
■毎週好きなメニューで定期購入したい方
■健康的な食生活を送りたい方
■糖質制限の食事で体質改善をしたい方
■血糖値や血圧が高い方
などなど、
たくさんの理由があります。
noshの特徴は
糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事を
専属の料理人が調理し
冷凍でお客様にお届けするサービスを提供しています。
お客様は調理の手間を減らしながら、
健康・安全で満足のいいく食事をお召し上がりいただけます。
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！
9月になりましたね
秋・・・と言いたいところですが
残暑でまだまだ暑いですね（；O；）
あっという間に今年が終わりそうです・・・
やりたいこと・挑戦したいことがたくさんあります
最近は怠け者になっていたので
心改めて！！！！毎日がんばります
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今日は2つの商品を紹介します
チキンビビンバ
糖質 16.2g
カロリー 272kcal
たんぱく質 12.6g
脂質 7.9g
食物繊維 23.5g
塩分 1.9g
韓国料理の1つであるビビンバは
韓国語で「混ぜご飯」という意味で、
彩り豊かに見えるだけでなく
栄養素も非常にバランスの良い料理です
通常、塩分がかなり高い料理ですが
こちらのプレートは1.9gに抑えました
副菜に入っている料理をメインの方に移し、
全て混ぜてお召し上がりください。
お好みで卵黄を入れて頂くのもオススメです
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チキンカレー
糖質 22.4g
カロリー 311kcal
たんぱく質 18.9g
脂質 10.9g
食物繊維 14.0g
塩分 1.6g
ヘルシーなささみをたっぷり使用したチキンカレーは
チェダーチーズをかけてまろやかに仕上げました
お米には糖質77.9％OFFのnosh特製米と
玄米の栄養を残した金芽米を使用し、
カロリーや糖質は抑えつつも
食物繊維やビタミンなどは豊富です
副菜にはゴマの風味を楽しんでいただける
ブロッコリーとれんこんのホットサラダをご用意しました
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2019年9月1日 ～ 2019年9月30日 まで
全国配送料
値下げキャンペーン
実施中 ！！！！！！！！！
ぜひ、この機会にnoshをご利用してみてください
詳しくは下記ホームページをご覧ください。
こんにちは！！！
今週は雨ばかりですね
天候のせいか、頭痛がひどいです・・・涙
洗濯物もなかなか乾かないので苦労します
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新商品の紹介です
バーベキューチキン
糖質 23.5g
カロリー 428kcal
たんぱく質 40.9g
脂質 16.3g
食物繊維 5.8g
塩分 1.8g
ボリューム満点の柔らかくジューシーま鶏むね肉と
彩りの良い野菜で見た目も
楽しんでいただけるプレートです
はちみつ入りの甘辛くまろやかな
特製バーベキューソースがよく合います
鶏むね肉は高タンパク低脂肪であり、
肉体疲労だけでなく、脳の疲労にも効果があると
言われている物質も多く含まれています。
副菜にはビタミンCたっぷりの
ブロッコリーのガーリックマヨ和えを
ご用意しました
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noshのよくある質問にお答えします
■プレートのサイズを教えてください。
メインプレートのサイズは
約縦17cm×横19.5cm×高さ3cm
になります。
■支払い方法は何が用意されていますか？
クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）/
代金引換（手数料324円）にて承っております。
■食事・スイーツのメニューは選ぶことができますか？
お選び可能です。
数十種類の食事・スイーツの中から、
毎週メニューを選べます。
メニューは定期的に新しいものをご用意しています。
■食事・スイーツは冷凍ですか？チルドですか？
冷凍(クール宅急便)でお届けいたします。
私たちは食事・スイーツを調理したその日に、新鮮なまま冷凍しています。
お届け後は、冷凍庫に入れて保管してください。
メイン・リゾット・スープは、お食事をする際に電子レンジで温めてお召し上がりください。
スイーツは、お召し上がりいただく前に、
冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。
冷蔵で解凍後は１日以内にお召し上がりください。
ふすまパンにつきましては自然解凍後、当日中にお召し上がりください。
などなど、
ご不明点やご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！！！
1週間ちょっとで8月が終わりますね
お盆はどのように過ごされましたか？
お盆は人が多いので
私はのんびりしていました(笑)
先月、海に行ったら雨だったので
再チャレンジでもう一度同じ海に行ったら
着いた途端に大雨に・・・・・
運がないですね・・・(苦笑)
今日も雨で憂うつですが
無理せず頑張りましょう
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新商品の紹介です
チキンのスパイシートマト煮込み
糖質 13.1g
カロリー 300kcal
たんぱく質 18.8g
脂質 9.0g
食物繊維 24.5g
塩分 1.8g
～～～メニュー～～～
チキンのスパイシートマト煮込み
ブロッコリーとベーコンのチーズ和え
「スパイシーなトマト煮込み」は
イタリア語で「カチャトーレ(狩人風の)」とも言われ、
昔、猟師さんがとってきた鶏肉と山で採れた野菜を
トマトで煮込んで作ったと言われる料理です
オレガノ等のスパイスがほんのりと香り、
他とは違った本格的なトマトソースを味わえます
鶏ささみを使用しているため、
脂質・糖質・カロリーは控えめかつたんぱく質が
しっかりと摂れるプレートです
副菜にはメインのトマトソースによく合う
ブロッコリーとベーコンのチーズ和えを
ご用意しました。
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noshはインタビューやコラム、商品紹介など
「noshマガジン」を掲載しています
インタビューではnoshをご利用されれいるお客様や
名護ムエタイスクール所属
「やんばる将軍」ことマサ佐藤選手、
(→インタビュー記事「ナッシュアンバサダーvol2.沖縄から全国へ。キックボクシングの頂点を虎視眈々と狙う、マサ佐藤選手の強靭な肉体に迫ります！」)
現在、モデル兼ビューティートレーナーで
活躍されている林田季子さん
(→インタビュー記事「ナッシュアンバサダーvol1.モデル兼ビューティートレーナーの林田さん。その美しさの秘訣とは！？」)
など、たくさんの方々にインタビューをしています
インタビューしていただいたお客様に
プレゼントも・・・
お気軽にお問い合わせください
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！
8月に突入しましたね
夏が始まると同時に
夏が終わるカウントダウンを
しようかと・・・(早く涼しくなってほしい
)
1年があっという間に過ぎますね。
楽しいこともあっという間です
1日1日を大切に過ごしたいですね
熱中症には気をつけましょう！
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さて！！
今日は新商品を2つ紹介します
野菜たっぷりのチキンピラフ
糖質 15.9g
カロリー 370kcal
たんぱく質 28.7g
脂質 13.1g
食物繊維 17.7g
塩分 1.0g
；；；；；メニュー；；；；；
野菜たっぷりのチキンピラフ
インゲンとパプリカのガーリックソテー
糖質を抑えたお米
（普通のお米に比べて糖質量77.9％もカット！）
に十五穀米をミックスさせた
ヘルシーご飯で糖質OFF
！
セロリ・コーン・にんじんの野菜をのせて、
見た目も鮮やかに
ご飯と野菜を混ぜることでカサ増しができて
ご飯の摂取量を減らすことができます。
その上に大きなグリルチキンが・・・
グレイビーソースをかけて、
思わず写真を撮りたくなるようなプレートです
副菜である
インゲンとパプリカのガーリックソテーが
メインと良く合います
フライドチキンとチーズリゾット
糖質 18.0g
カロリー 485kcal
たんぱく質 37.6g
脂質 20.0g
食物繊維 19.2g
塩分 0.8g
”””””メニュー”””””
フライドチキンとチーズリゾット
インゲンのマスタードサラダ
チーズとクリームの濃厚なリゾットの上には
大きな1枚のお肉をのせ、
満足感あるアメリカンスタイルのプレートです
アメリカではみんな大好き mac & cheese のマカロニを、
nosh特製のお米に変えることで糖質をています。
また、鶏肉はムネの部分を使用しているため、
この1プレートで約30g以上のたんぱく質を
摂取することができます
副菜には酸味と辛味が程よい
インゲンのマスタードサラダをご用意しました
2つとも美味しそう～～
これからも新商品が続々と登場します！
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。
こんにちは！！！！
昨日は撮り溜めしていたドラマを見ました
夜更かししてしまったので
今日は寝不足です・・・(苦笑)
明日で7月が終わりますね
これから暑さが今以上になると思うので
水分補給はしっかりと
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今日も新メニューを紹介します
チリハンバーグステーキ
糖質 18.3g
カロリー 293kcal
たんぱく質 20.5g
脂質 14.9g
食物繊維 2.5g
塩分 1.8g
＝＝＝メニュー＝＝＝
チリハンバーグステーキ
彩り野菜のロースト
肉汁をギュッと閉じ込め、
ジューシーで噛むほどに肉の旨味が広がる
ハンバーグをご用意しました。
副菜の彩り野菜のローストはビタミン豊富な
ブロッコリー、人参、パプリカで
不足しがちな栄養素も摂ることができ、
スモーキーな香りと見た目にも
楽しんでいただける一品です
チリソースで仕上げたボリューム満点の
大きなハンバーグが特徴です
300kcal以下と低カロリーなのも魅力的です。
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今日のお昼は私の大好きな
「ロールキャベツのトマト煮込み」を
食べました
肉汁たっぷり！食べごたえもあります
こちらも人気の商品です！！
新メニューは社内で試食し
評価が高かったメニューをお届けしております。
皆様の意見やご相談など、
お気軽にお問い合わせください。
詳しくは下記ホームページにてご覧ください。