自分の朝食はトレーニング後であり
必ずプロテインからその日が始まる。
以前も紹介した通り
自分のお気に入りはギャスパリの
マイオフュージョン。
特にバニラ味が好きで
その粉末に抹茶の粉末サプリを混ぜて
自分は利用している。
ただ、昨今の円安のせいで
最近は余裕で１万円を超えてくる。
その昔、記憶では5000円代だった気がするが
そこまでお金に困ってはいないが
この値上がりは異常だな～。
まぁ、上質なプロテインは高いものだから
他のクオリティーの低いものに変えるつもりはないが
ジムに通うだの、補助的なサプリを買うだの
多少なりともお金は必要だからな。
食事制限するにしても
低糖質でおいしいものを求めれば
普通より値段が高めの食事になることも多い。
やはり経済力もそれなりにつけないと
効率的にダイエットは難しいって感じるね。
まぁ、なんというか、
経済力が無ければ会社勤めなどになるし
ダイエットを一番に置いた生活観に
出来ない人が多くなるのは当然。
自分はＦＸで不労所得になれているが
雇われの仕事とかで毎日強制労働状態になる人は
なかなか不利であることは否めない。
だから、そんな中でしっかり
理想体重をキープできている人って
ある意味尊敬するよ。ホント。
逆にずっと言い訳して行動が定まらず
堕落生活を繰り返す人のほうが多い。
そっちの精神力が弱い人のほうが
全体的に多いのが現実だから
仕方ないのかもしれないな。
まぁ、だからこそ、
必死にやる価値があるのだがね。
マイノリティ側に入れた方が
なんか誇らしくなれるから
そこに価値を見出せる人は
たぶん、何をしてもこなせるんだと思う。
・・・・・という独り言。