2月からたるみきった腹を引き締める為、腹筋をしている。
毎日100回を目標
初めは筋肉痛に苦しんみ、その筋肉痛に快感も感じていた。
ここ最近、筋肉痛にもならなくなり物足りなさを感じてきた。
「筋肉痛になりたい!」
そんな肉体の暴走を抑えきれなかった。
目標を少し上げて130回に!!
100回までは普段通りスムーズに出来た。
120回を終えた頃に何か違和感を感じる。
「何か痛い」
残り10回だったので気にせず続行!
130回を終えて達成感と余韻に浸っているとハッキリとした傷みが………
キターーーーーーーーーッ!!!!!
「お尻が痛い!」
鏡で確認するとお尻の割れ目の皮がむけている。
皮がむけたからと言って腹筋をやめるつもりは全く無い!!
が……………
お尻に対しもう少し配慮ある腹筋をすべきであったと反省している。
だよね?ねーさん?
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