仙台です

ただいま新幹線に乗って仙台に向かってます。

さむいやろな。

久々の遠出出張＆人前でお話し仕事。
何回やっても人前で話すの苦手。

プレゼン教室通いたいくらいだわ。

てなことで、天気もイマイチでテンション下がり気味だけど、いっちょがんばってきますかっ！


ねっ、ねむいけどねー。

ランとお華とジムとマッサージ

今週末もランにお稽古ごとに快走中です！

それにしても11月に入ったとは思えない暖かさですね。
私は寒いの好きじゃないのでとってもありがたいけど。
どうせならこの勢いで来年の春までいってくれたらいいのになあ～。
でも、夏は暑く、冬は寒くないと、景気が悪くなる業界がたくさんあるだろうから仕方ないかあ。


てなことはさておき、ラン日和は続いてます。

土曜はひさびさ少し距離をのばして皇居二周にチャレンジ。前は一周五キロが32、3分だったのが30分ちょい。
少しずつペースをあげられるようになってきました。

にしても、市民ランナー風で恐ろしく早い集団にいくつも抜かされ…。みんなどれくらい走り込んでだろ。
何より体格が違います。

ということでわたしは地道に
15.23キロ 1'37''


そのあとはお華のお教室。

今日の作品はこんな感じ。

たま菊とリンドウの純和風の秋の花。

こちらはピンクの色のきれいさに一目惚れして選んだキャッスルピンク（槍の形してるので、ヤリゲイトウともいうらしい）と、葉っぱは、うーんポリなんとかいうのです…。

二つとも角度や配置は似てるんだけど選ぶお花で全然雰囲気違うよねー。

あっ、ちなみに両方とも先生にだきぶ直されたので、正確に言うと先生の作品です…。

仕事の関係で始めた和のお稽古だけど、お華は意外と楽しいかもなー。空間とバランスを考えるのって普段使わない頭のとこ使ってる感じ。


日曜はお昼前からジム！
30分のコアトレと一時間のマシーンの筋トレ。

昨日、走り込んだせいか今日のトレーニングは体が動きやすかったな～。

終わったらまた走ろうかと思ってたけど、、、

（ありがたいことに）雨！

ということで、これから割引チケットもらってたマッサージ行ってリラックスしてきまーす。

わーい。たのしみ

iPhoneからの投稿

怒涛の日曜日

月曜の今日は午後から相模大野で研修。
遠路電車に乗ってついてみたらいきなり休講でした。

休講って大学か！

なんかいきなり時間が空いて時間を無駄にした気がしてイライラ。

でも、大学生の頃はこういう休講があると、ラッキー！！なんて、たまりでぼーっとしたり友達どだべったり。
楽しかったなー。昔の方がゆとりを楽しめたんだろうなあ。

なんだかいつの間にかつまらない真面目大人になっちゃったなー。わたしも。


てなことで、昨日のわたくし。
土曜に引き続き、怒濤の週末でした。

過労死すると思ったので、ランはあきらめてジムでトレーニング一時間半。

そのあと、巨大な荷物を抱えて向かった先は…。

はい。生まれて初めての着付け教室。

すっかり和の大人レディへの勢い止まりません。

いや、しかし、着物着るのにもう汗だく。和レデェも楽じゃないわー。

先生とやった時は意外にきれいに着れたのに、調子に乗って家に帰って一人で練習したらおなか周りがボコボコに…。

まだまだ修行がたりんなー。


夜は気を取り直してこちら。

焼肉でーす。


着物と焼肉と筋トレ。
うん。いい日曜だ。



iPhoneからの投稿