鬱歴。

かれこれ9年近くになります。

初診の頃から比べたらだいぶ回復しているように、自分では感じているけど、先生からはまだまだ侮れないと言われています。

リスカ、オーバードーズなど、度々繰り返します。

なにか理由があるときもあるし、なんの理由もなく衝動的に死にたくなることがある。

いまは、死の淵と闘っている大切なひとが二人いるから、命を粗末にしてはならないと思うけど、いつも薬を多めに持ってたり、家には常にカミソリなどがあります。

1番怖いのはパニック障害。

特に人混みなどが多いけど、最近はPTSDも手伝って、パトカーを見たり、午前3時に汗だくで目を覚まし、その後発症することが多くなりました。

付け加えて、不安神経症もあります。

なにもないのに不安で不安でしかたなくなり、落ち着かなくなります。

それが原因でオーバードーズすることもあります。

最近では、身近なひとの危機なんかもあり、不眠、食欲不振などがあります。

現在も3日寝てません。

睡眠薬を追加しても眠れません。

ただ頭がぼぉっとするだけです。

後は、体のだるさ、頭痛、倦怠感があります。

先生からは入院をすすめられてます。

入院すると閉鎖病棟になり、外との連絡が取れなくなります。携帯電話等は没収です。

そうなると、大切なひとを支えることができなくなる。共に闘うことができなくなります。

悪循環です。

入院するのがベストなんだろうけど、今は入院したくない理由があります。

このひと月くらいで、パニック障害が20回ほどありました。

あ、未咲死ぬなって思うこともありました。

でも、看病している病院で生活してるので、看護師さんが助けてくれます。

1ヶ月で、体重が4キロ痩せました。

食事が摂れません。

1日１食。摂らない日もしばしば。

いま、午前2時頃。

これで寝られても、必ず3時に目が覚めます。

そこからは眠れません。

だから、今日は寝ません。

怖いんです。

誰かから電話がかかってくるんじゃないかと怖いんです。

0時に眠れたとしても、必ず3時に目が覚めます。

これが毎日です。

だから、日中にオーバードーズして、看護師さんに怒られて、胃洗浄して処置室で眠らせてもらうこともあったり、廊下で寝ていたりすることもあります。

もう、いまどうするべきなのが1番いいのかわからないけど、精神科の受診は欠かしていません。

先生からは、オーバードーズは怒られます。

薬が少なくなりますからね。

とりあえずは、なにかしらのバランスを保った生活を送られればいいと思います。

アデュ。