年内目標に向かっている神咲です。
いやはや、最近舞台をやったりダンスをやったりと色々なことをやっているせいか体が出来あがってきております。
一時期体重が５８ｋｇぐらいだったのですが、そろそろ６０ｋｇ半ばに差し掛かってきました。
体脂肪率はその頃と変わらず７％代を維持しているので、純粋に筋肉量や骨量が増えているらしく、年内目標を達成するのも近いですな。
姿勢も矯正されつつあるので、最近身長伸びた？ とか聞かれて僕歓喜……線の細さは相変わらずですけどねー。
ともあれ「継続は力なり」を実感しつつあるのでこれからも頑張って行きますよー！！
いやはや、最近舞台をやったりダンスをやったりと色々なことをやっているせいか体が出来あがってきております。
一時期体重が５８ｋｇぐらいだったのですが、そろそろ６０ｋｇ半ばに差し掛かってきました。
体脂肪率はその頃と変わらず７％代を維持しているので、純粋に筋肉量や骨量が増えているらしく、年内目標を達成するのも近いですな。
姿勢も矯正されつつあるので、最近身長伸びた？ とか聞かれて僕歓喜……線の細さは相変わらずですけどねー。
ともあれ「継続は力なり」を実感しつつあるのでこれからも頑張って行きますよー！！