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感じること

思いついたことをひたすら書いてみる。

最近、瞑想を始めた。

これが気持ちいい。

とっても。

いろんな自分に出会う。気づく。知れる。

そしてびっくりする。

いつも心のいるもう一人の私に出会いに瞑想をする私。

その時の自分の状態によって、いろんなものが見えたり聞こえたり、知れたり、考えたりする。

もちろん、まだ空っぽに出来ないのだけど、この時間が自分には大事。

心と頭の掃除。整理ができている気分。

思いつくままに書いてみるのも瞑想だと先生に習った。

これもとても心地が良い。

今頭に巡るもの

・仕事のこと

・転職で出会った2つのこと

・上の二つを決断するための材料を集める

・覚悟を決めることへのストレス

・彼とのこと

・もっというと人生

・全部全部ひっくるめて、私はどうしたら？何をしたら？幸せと感じるのか？

こんなにも自分に向き合ったのは初めてな気がする。

都度都度、自分の心に向き合うのはとてもパワーを使う。辛いこともたくさん。

気づくと、涙が溢れることもしばしば。

でもそれだけ、今回は自分のこともっともっと知って好きになりたいと思っている。

毎日がふわっと軽やかに、何があっても大丈夫と思う自身。

ネガティブに心が奪われやすい私。

どこまでも軽やかに軽やかに進めるよう私になりたい。

未来の私。

リモートワークで仕事をしながら、海外に住む。

木洩れ日が溢れる1階のお部屋で、時々仕事、時々カリグラフィー。

隣には、彼が大きな大きな絵を描きながら、その作品に文字を書く。私。

たまに日本語。たまに英語。

毎日、ふわっとした柔らかい風が、心に吹く。その風をしみじみ幸せと感じながら、毎日楽しんでいる私。

あ〜幸せ。

ちなみに場所は、ニューヨーク、ブルックリン。

おやすみには、緑溢れる公園でピクニック。

美味しいご飯とコーヒー片手に。

ヨガしたり。

すでにかなっている気分になった。

さて、もっともっと心の自由と解放と、私に会いに、お寺瞑想へ。

行ってきます。

毎日ワクワクhappy!

リモートワークに興味が出てきた！

いよいよ梅雨に入ってきて、雨の日も増えてきました。。。

今日は、お得なサイトをご紹介。

毎日、満員電車で通勤することに、不を感じています・・！

家でパソコンがあれば、電話ができれば、仕事ができるのに〜〜〜！と、ヒーヒー言ってる毎日ですが、

ちょっとずつリモートワークと言う言葉も認知が広がってきた！

もっともっとリモートにしたいので、いろんなトコからの収入を作りたくて、始めたのがコレ♪ 

amazonや楽天で何かを買うときに、ちょっと意識するだけで、お小遣いが稼げちゃう。

このサイトを経由するだけで、どんどん溜めるポイント！

自分の時間を効率よく使いたい人のために、この秘密を教えちゃいます。詳しくは、下記から覗いてね〜〜！

今日も素敵な1日を♪

自爆系女子•••笑

自爆系女子なーんて面白い言葉を発見

ウケる〜！

今の自分だ

考えすぎて、モヤモヤ

生理中につき、ホルモンバランスがモヤモヤ

不安になり、モヤモヤ

あれもこれもと、〜しなきゃと思いすぎてモヤモヤ

うまくいかなくて、仕事も恋愛もモヤモヤ

また昔の私だと、情けなくてモヤモヤ

前に進めないとモヤモヤ

いっぱいいっぱい、モヤモヤ感じてたんだな

わたしよ、お疲れ様

本当に、お疲れ様

ぜーんぶ、妄想と思い込み

朝から自分を、感じれたことに感謝

ありがとう、自分

霧が晴れた！私ってほんとはすごい！

霧が晴れた。

今日のbeautiful morning後に感じたこと。直感で

ずっとモヤモヤしていたけど、今自分がやりたいこと、やってみたいことが明確になった朝会

0か100%ではなく、たとえ1％でも気持ちに気づけた。前向きになれた。教室に行ってみた。という一瞬一瞬の自分の気持ちに気づけただけでも、私ってすごいことなんだな！と感じれたことに、感謝したい自分に、beautiful breakfastに