のりのりサラウンド

パンクな名言

とあるアーティストのNO MUSIC, NO LIFE?ポスターメッセージの一部を座右の銘とさせてもらおうと思いまして。そのアーティストはわたしにとって音楽好きになったきっかけで　パンクロックの世界を開いてくれた人。・・・厳密に言うとバンドなんですが。　Hi-STANDARDっていう。そのギタリストで、今ソロで活動してるアーティスト横山健さん 今は選択肢が多すぎて、逆に思い通りに生きるのが難しい時代。音楽は、コマーシャルやドラマの後ろで流れてるBGM、携帯の着信音、ただの消費物になってしまった。これは音楽業界に関わる人達全てが直視、軌道修正すべき事実。「人生や生活の中の音楽の役割が××だったら？」なんて言われてもね…。人生に「たられば」は無しだぜ！…いや、そういう論点じゃないって分かってるんですけどね。人生に「たられば」は無しだぜ！らしいなぁ。かっこいいや～このひとやっぱ。

ゴルフ観戦

昨日はプロゴルフを観てきました☆フンドーキンレディース＠福岡センチュリーゴルフ倶楽部 中では写真撮っちゃいけないため入り口のみ(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯすごく天気もよくてめっきり日焼け日和・・・選手も移動には日傘使ってました～各組表を見ながら『次は○番コースに○○選手たちが来る！』と山登りよろしく上から下からコースをめぐりました。選手はコースをまっすぐ歩くけどギャラリーは山の斜面をよじ登ったり降りたりするので・・・かなり歩いて疲れました〓■● ﾎﾟﾃｯもちろんコンクリートの歩道もありますけどね！観てきた有名選手は横峯 さくら　選手古閑 美保　選手有村 智恵　選手不動 裕理　選手諸見里 しのぶ　選手馬場 ゆかり　選手北田 瑠衣　選手・・・とかとか☆ニュースなんかで聞いたことある名前でしょ((●≧艸≦)プププッわたしはさくらちゃんのティーショット(最初のショット)が大好きで何番ホールだったか忘れましたが何組か前から目の前で見れる場所確保してガン見してきましたすごかった～↑これはティーじゃないけどウェアもかわいかったですトリコロールのスカートめちゃかわいかった☆ルコックのウェアいいなぁ♪ウェアがいつもかわいい有村選手。期待してたら、昨日は地味めで、ちょっと残念ウン千万円とバリバリ稼いでるのはハタチちょっとくらいのピチピチギャルたちです・・・なんて若い〓■● ﾎﾟﾃｯ・・・なんて稼ぎだ〓■● ﾎﾟﾃｯ・・・いいなぁ(爆)そして。昨日はすごいアクシデント？ハプニング？を目撃しました。16番ホールでのゴルフのビリヤードまさかグリーン上にあるボールに次に打った人のボールが玉突きしたんですグリーン上でボールが2コ　コロコロ～　っつって。まるでビリヤード隅にホールが2つあればよかったのに！(爆)ギャラリーも驚きを隠せず、どうすんだ？どうすんだ？とちょっと騒然としました。んで　この場合のルールなんですが当てちゃったほう(後から打った方)のボールはそのままSTAY。当てられちゃったほうのボールは『元あっただろう場所に戻す』とのこと。えええ！？「誰がわかると！？」教えてくれた父に速攻聞き返しましたがそのグリーンで行われている様子で納得(半分だけ)。①競技委員の人が恐らく各ホールにいるみたいでその人が『ここらへん』を指示。②ギャラリーが『もっとこっち！いやもっとそっち！そこそこ！』とやいのやいのする。③選手はそこにボールを置く。・・・という。アバウトすぎー！！！グリーン真横で見てて・・・ぶっちゃけ1ヤードくらいホールに近づいた気がしたけど;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯでもまあそれで当てられた方も　当てた方も無事にパーで終われたんだったかな？にしても　あんなに広いのにピンポイントにボールぶつかることあるんですねぇまさかの珍プレーでした～家帰ってきたらもちろんテレビでそのゴルフのニュースをチェック(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ16番ホールはグリーンがすごく難しいらしくニュースで取り上げられておりました～☆さすがにその珍プレーは出てこなかったですがさくらちゃん・不動選手の組のとき口開けて見てるわたしがチラリズムしてました(爆)・・・誰にも見つけられまいゴルフまたちゃんと練習しないとな～ほんでかわいいウェア着てコース行きたい今やモデルさんだってゴルフゴルフです・・・ならわたしも上手になれると思うんですよねぇ～わたしのほうが絶対運動神経いいもん(爆)てかセンスないって話だったりしたりして　・・・そんな大口たたく前にちゃんと練習しますはぁ長くなっちゃったお付き合いいただきありがとうございました

MUSICは？カープでいいの？

朝から大爆笑してしまいました。タワレコから5/19～発売だそうです。NO CARP, NO LIFE. T-shirt奥田民生Ver.民生さんがカープ坊や！！ﾌﾞﾌﾞー；；(;;*"ﾟ 3 ﾟ)；;ーー！！NO MUSIC NO LIFE　は？？もはや音楽関係なくなってるんですけど！！タワレコのふところが広いとすら思えてきた(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ民生さんほんとカープ好きですねぇカープもまた、ちょいちょい民生さんや川西さんと絡みますねぇ(爆)彼らはカープの宣伝隊長なの？わたしはカープファンってわけではないけど野球好きですしセ・リーグははりきってカープ応援してますよ！隊長方！！でも今度ホークス×カープの交流戦観に行くので負けてください！！ﾌﾞﾌﾞー；；(;;*"ﾟ 3 ﾟ)；;ーー！！民生さんファンの方々、要チェケラウですNO CARP,NO LIFE. T-shirt 奥田民生Ver.

東京行ってよかったー！

黄砂に吹かれてる博多よりこににちはほんとは一個書いてる記事があるけどちょっと保留のり的一大事でございますEBIさんのバンドMADBEAVERSのCDリリースが決まったそうですLIVE CD『LIVE!! THE MADBEAVERS AT SHINJUKU LOFT 2010.4.3』ライブ盤・・・2010年4月3日＠新宿LOFT収録ってことはわたし福岡から東京へ空飛んで遠征参戦してきたあのライブどうしてもMADのEBIさんが観たくってすごいいろんな事情が重なってて遠征したはいいけど　余韻には浸れるけど正直ちゃんと思い出す余裕がなかったんですまさかそのライブが収録されてるなんて本当にうれしいですこんなピンポイントなことってあるんですね映像であのお三方を拝みたいけどDVDだったら確実に映っちゃってるはずだし(観る方の目の毒)CDでよかったぁおうちのコンポでもガンガンかけれるしはぁ　うれしいライブ簡単に行けないってイジケてごめんなさい神様少し気がまぎれました(少しかいな)あのときほんと行ってよかったって思ったけどますます幸せです・・・そういえば今日は民生さんのお誕生日45歳おめでとうございます・・・おざなりっ

記憶力。

EBI様貯金。

今朝、MADBEAVERSな夢みましたけどちっともピンクくなかったんですけどーきっと先月の＠新宿LOFTが蘇えったんだお三方とも麗しく美しくかっこよかったな～でもなんでピンクな夢じゃなかったのかこれって昨日SDRの追加スケジュール見たから・・・一番近いところで京都だって。ハハッ！行けない！休み云々はどーにでもなってもこないだの東京遠征と同じくらい費用かかるその額が出せないのであればおとなしく諦めるしかないでしょ～っ・・・って、言い聞かせていたのでした。地方に住む貧乏人であることを思い知らされるなぁ(-ω-｀;｡)。いやホントのことだし！身の丈にあった生活しろって先輩に言われたばっかだった。ほんとその通り！なんか勝手に卑屈になってヤなヤツーEBI様に会いに行くには貯金しなくっちゃわたしその他にも貯金しなくちゃいけないんだけど・・・一人暮らし貯金レーシック手術貯金ライブ＆音楽貯金・・・貯まらんくねー

きたきたぁ！ハイグラ2弾☆

うっかり5/1(土)に発表されてるじゃないですか！キョードー西日本さんったら！すんげい頑張ってるじゃないですか！！今までショボイとか文句たれてばっかりでごめんね！！(爆)HIGHER GROUND 2010出演アーティスト第2弾発表！！24日：KREVA、チャットモンチー、YUI25日：Superfly、トータス松本ｷｬﾊ━━━━(#ﾟﾛﾟ#)━━━━!!!!!!!!!!!!チャットまた観れる～♪KREVAも気になってたの～！YUIかわいーだろね～♪Superflyまさか来るなんて！！マジうれしい！トータスさん！観たかったの！ほんとはウルフルズがよかったけど！(爆)・・・というわけで・・・・・2日間の出演アーティストをおさらいしますо(ж＞▽＜)ｙ ☆2010年7月24日（土）EARTH Stage出演者：KREVAスキマスイッチチャットモンチー10-FEET藤井フミヤYUIユニコーンand moreMOON Stage出演者：さかいゆうTHE イナズマ戦隊たむらぱん detroit72010年7月25日（日）EARTH Stage出演者：ORANGE RANGEケツメイシ斉藤和義Superflyトータス松本秦基博and moreMOON Stage出演者：アンダーグラフS.R.Sナオト・インティライミMetisこれってこれって例年になく豪華なラインナップすぎますから～！！1日目はもちろんユニコーンだしチャットだし！！(去年はユニコーンとチャットは日程が違ったんですー)10-FEETもイナ戦もワタシ的フェスには必須バンド！！確実に休む暇ないぜぃ～☆・・・フミヤのとき休も～っと(爆)2日目は斉藤和義さんだしSuperflyだしトータスさんだし！！こっちも休む暇ない～(〃艸〃)レンジもライブかっこいーって兵庫さんブログに書いてたしケツメもやっぱ気になるし～いちおう～(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯなんか緊張してきた～！2日間海中に通うのって、相ー当ーしんどいんですけど(体力的なものがですね。おととしやりまして。グッダグダでした・・・)年一しかないお祭りなんだし！！今年もはりきってフェス女してきます～♪何着て行こうかな～♪去年のOTODAMAのときのパターンでいいかなぁ～もうUTはナシですよね～？(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯはぁ楽しみぃ～ﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡ ｷｬｧ♪

カズか、ビークルか・・・

テーマも迷えましたが、コレどうしましょう。ミーハーな血が騒いでおります。5/16(日)の予定について、です。ハイグラの会場となる野外イベントスペースで春フェス的な音楽イベントがあるのです。こんなやつ↓↓↓★BEA presents F-X★公演日：2010年5月15日(土)・5月16日(日)時　間：両日共に　open 10:30/start 11:00　(20:30終演予定)会　場：海の中道海浜公園 デイキャンプ場　※雨天決行・・・とはいえ、大して盛り上がってたりはしてません。もしかしたら高校生とか、学生さんの間では盛り上がってるかも？出演者がファンキーでパンキーでヤンチャだからか・・・(爆)2010年05月15日（土）9mm Parabellum BulletTHE BACK HORN[Champagne]FUZZY CONTROLGLORY HILLHAWAIIAN6ONE OK ROCKオレスカバンドPay money To my PainRIZESISTER JET2010年05月16日（日）AA=BEAT CRUSADERScoldrainCOMEBACK MY DAUGHTERS怒髪天FUNKISTGENERAL HEAD MOUNTAINHiGElocofrankNorthern19RAZORS EDGE1日目の9mmとRIZEはめちゃめちゃ観たいけど、ノリにのってるところ大変気になりますが・・・あとHAWAIIAN6も好きなんですがね・・・この日は女子プロゴルフ観に行くから断念(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯフンドーキンレディース福岡県内で実施されるので毎年観に行ってます♪実際にコースでプロのショット見るとすごいんですよ～これで何千万って稼いでんのか～とか思います(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ・・・余談(^▽^;)2日目は！ビークルです～！！もうかれこれフェスで観てるしKK50祭でも観たけど、やっぱ観たい♪怒髪天も去年20周年イベントとかやってたからベテランっぷり観たいでしょ～HiGEはKK50祭は武道館だったし、最近民生さんプロデュースだし～locofrankはもう、ハイスタ大好きっぷりが大好きでライブ観たかったの～そんなわけでこの2日目もしかしたら一人でフラッと行っちゃう可能性があったんですが・・・かぶったのです。キングカズの来福と！！！サッカーの三浦知良選手がいる横浜FCが！福岡に試合に来る！！わたしサッカーはあんまり興味ないんですけど(めっきり野球派)先日テレビでプロフェッショナル見て・・・カズったらなんてカズなんだ！！ってことを思い知らされ、是非とも観てみたい！！と思ったのです(ミーハー)。J2にはうまいことアビスパがいるわ！(うまいことってか万年J2だけど)こりゃー福岡にキングカズがやってくる！！あのカズが！その時は試合絶対観に行こう！！友人らさえ巻き込んでそのつもりだったのがアビスパ福岡VS横浜FC(カズ在籍チーム)試合日程：5/16(日)ひいいい(；ﾟдﾟ)！！！これどっち行くべきでしょうか？？カズ見たいよね～でもライブも観たいよね～・・・てかこんなギリまで日程調べてないのが悪いっちゅー話(^▽^;)5月、野外率高し！！早速日差しと戦います(￣Д￣ll)あーどうしよう・・・

GDGDGW

おこんにちはぁヾ(･ω･`)ﾉ　ﾊﾛｰ♪うっかり放置しておりましてうっかりお伺いもできてませんがやめてませんから～～～っ！ぼちぼちブロ活再開させますのでよろしくです☆昨日はまたもや　ビューティｍ姉さま　と夜遊びしまして(・・・ほぼほぼスッピンで！大変ご無礼いたしましたっ)カラオケといったら、もちろん！『すばらしい日々』の1位はうれしかったですね～♪♪『WAO!』も確か5位くらいでしたっけ？？PUFFYちゃんの『マイストーリー』が2位だったのは惜しかったなぁ～あ！！『君達は天使』1位だったの忘れてた！！完全に他に歌ってる人がいなかったパターンですけど(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯｍさんありがとうございましたぁ*:.｡☆..｡.(´∀`人)・・・いろいろ心配事もありますが・・・無事におさまりますように(｡-人-｡)そして　おととい3～4年ぶりくらいにやったワリと本気バドミントンで全身筋肉痛です。・・・昨日はベッドに貼り付けの刑かってくらい動けませんでした・・・今日も絶賛後遺症中です┓(￣∇￣；)┏うっかりしてたら明日はもうお仕事です～ちゃんと使い物になるかしら・・・！！このどーしょーもない筋肉痛さえなんとかなればなぁ・・・痛みが引くのがだんだん遅くなってきてるのわたし知ってるんだぁ・・・〓■● ﾎﾟﾃｯ

5:30出勤

おはよーございます。…眠い…多分3時間くらいしか寝れてませんけど 意外と 目覚めのいい水曜日 かもです油断したら フッと意識飛んでっちゃいそうですが…今日はめったにない業務でとある式典の運営です現場に入ることそうないのでめっきり緊張します…メイクは通常の1.5倍くらい盛ったし(笑)！！やらかすなよ～がんばれわたし～！いってきます☆

きましたね！

関東組のみなさま遠征組のみなさま おめでとうございまーす大決定ですね RIJF2010に8/7(土)ユニコーン、8/8(日)奥田民生の出演が決定しました! ROCK IN JAPAN第1弾はスピッツ、DEAD END、YUKIら109組 ↑↑↑ナタリー記事です↑↑↑ そんなわたしは・・・ その日やっぱり・・・ 職場の姉の結婚式 いいんですけどね ご、ご祝儀が… りょ、 旅費になるなんて まさかぁ

さよーなら！

決定打につき、お別れってことで！！ってか、つきあってもなかったんだっけ！！変な男好きになったもんだ。ちゃんとした人？フツーな人とフツーな恋愛がしたい。最後にグーだかパーだかくらしとくんだったなー腹立つ。これから女子会ですがみんなでお料理します。それカラオケに変えてくんないかな～ふぅ。タバコ吸ってこ。

ないないないない

ないないないない。なさすぎる。髪がなさすぎるーーーっEBIさんどうしちゃったんですか・・・？？そのまあるいボブは何故ーーーーっはぁ。やるせないガッカリすぎてもはやパックごときじゃ笑えませんよ…美肌の所以でしょうけどね…わたしの大好きなセクシーロン毛のEBIサマはどこいったのサラッサラの長い髪　どこ置いてきたのーーーはぁフェスまでにはお会いするまでにはEBIさんの髪が伸びますように…ロン毛の神様どうかお願いします(｡-人-｡) ・・・某ビューティｍ姉さま執筆中の某ストーリーに・・・読者の方のイメージに・・・支障が出ないことを祈ります(爆)

わたしの県民ショー

ユニコーンのSETSTOCK'10出演も大決定しましたね～！わぁ━━ヽ(●´∀｀)○´∀｀)ﾉ━━ぃ!!これ・・・行くよね？行くでしょ？行かん気？わたし！！ﾌﾞﾌﾞﾌﾞ━( ;;´ﾟ;3;ﾟ):;.ﾞ;━ｯ!!! いやいや、行けるように・・・金策せねば┓(￣∇￣；)┏えーと夏のスケジュールを一旦きれいに整理したい・・・8月はなんで職場の姉の結婚式なんてあるんだ〓■● ﾎﾟﾃｯそのご祝儀で！もひとつ遠征行けるじゃないか！！ﾌﾞﾌﾞー；；(;;*"ﾟ 3 ﾟ)；;ーー！！いや人様のシアワセにはあやかっとかないかんのはわかってるんですよ～わたしだって明日にでも嫁に行きたいもん～相手さえいれば。　∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっほいで。先日会社で、『東北地方の県の並びがわからん。』とのたまう人が。正直、わたしもよくわからなくって(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ(ユニブロガーさん東北方面多いのにごめんなさい！)日本地図を、眺めてみたのです。 みなさま。多分、九州の県の配置なんてわからないでしょう？きっとそんなもんです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯいやこれ見てたら、東北って各県の面積広いなぁとか関東はどの辺がなまってるんだろうとか(U字工事とか赤いプルトニウムとか芸人のネタよりｗ)東海･北陸・近畿ってどこが境目なんだ？とか・・・めっきりバカですねわたし┓(￣∇￣；)┏失礼無礼をお許しくださいぶっちゃけこんな感じでいろいろ勝手に謎めいてみたりあのブロガーさんはこの辺にお住まいなんだな～とか想像してみたりしてたんです(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！で、最大の発見は、福岡(九州)から東京(関東)の遠いこと！！！こんなに離れてるんですね！？ひゃ～なんかね、うすうす気付いてはいたんですよ。九州でのライブって少ないよなーってそりゃーバンドやアーティストもなかなか来ないわ！遠いもの！！こんなに！深夜バス遠征考えてみてもそりゃーライブ終わる前にバス乗り込むしかないわ！遠いもの！！こんな距離走らないとだもの！！逆に、東北から東京って、意外と近いんですね～∑(・ω・ﾉ)ﾉわたしてっきり、日本地図のほぼ真ん中に東京があると思ってたんです・・・東北と九州って勝手に似たもの感を持ってました。遠征の距離とか・・・いやー、たまげました。ほんと。え？わたしの非常識具合に　です。呆れられたみなみなさま・・・ごめんなさいもちょっとベンキョします(ノω・、)各地で夏フェスも開催されることですし遠征なんかもご検討の際にはぜひとも日本地図を見てみられてくださいませ～！意外とおもしろいですよ～・・・って、普通みんな知ってるのか、こんなこと┓(￣∇￣；)┏あー。なんて恥ずかしい記事書き上げたもんだ〓■● ﾎﾟﾃｯ

マイチャーリー

昨夜のハイグラ当選メールにて多少取り乱しがちのりです。おっはよーございます☆☆当選願ってくださった方、ありがとうございます！！無事、おユニさん方をあの海の中道海浜公園野外ステージ＠福岡にて堪能できる権利をゲッツいたしました☆よかったらもひとつ、豪雨にならないよう願ってていただけますでしょうか・・・ほんともう、よろしくお願いいたします(｡-人-｡) ささっ、早速お金払ってくるかな～♪7月24日(土)までに徐々にテンション上げてまいります☆今年はスタンディングスペースができると読んでます。ステージ2つ作る気らしいので・・・絶対モッシュに負けねーぞ！体力つけとかんとね～！ん？体力？そーだ、ちょーどよかった！体力はコレでつけていこう！！はい、コチラ、昨日やってまいりましたのりチャリ、名は彩子(仮)ムダにのり入り写真、恐れ入りま～す(爆)(日焼け防止にストールぐるぐる巻き中)朝からお店に引き取りに行って妹君に通勤路を教えてもらいながらツーリング風を堪能し大した用もなく近所をムダに走りまくってきました(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ前輪にサスペンションがついてて歩道の段差へっちゃら。切り替えは3×7段階。いやー、スピードでますねぇめっきりチャリんこ日和で楽しすぎました早速いろいろカスタマイズしたいモードですが何せお金がありませんので徐々～にやってみようと思います。さあ、はりきって彩子(仮)通勤でハイグラ目指して体力つけて交通費節約に努めたいと思います！！！(そもそもの動機は↑コレ)そーだなぁ、名前何にしよう。※彩子(仮)　はあくまでも仮名です※ちなみに由来はお察しの通りかと存じます以上、のりチャリ・彩子(仮)のお披露目でした～☆

T・O・U・S・E・N

ハイグラ先行当選！リベンジしてきます！海中で待ってるねーっ！ユニコーーーーーン！！ﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡ ｷｬｧ♪

ご対面☆

気がつけば祝2年。

こににちは～☆久しぶりにスッキリ晴れてる福岡なうです♪ま、あいかわらず寒いですけどね～！！！へんなの。さて筋肉痛バリバリなのりです。2日前のやーつ(笑)。だんだん痛くなってくる系・・・いやー、痛い！今週は3日間のジム勤達成～☆よくがんばりました！なんだかんだで、このジム勤、おととしの4月から始めたので祝2年とあいなりました～！！！ｷｬｯ♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))oｷｬｯ♪ちょっとずつだけどきっとこのくらいがちょうど良いんだろうなぁ☆曜日ごとの　のり的プログラムはこんな感じですマシンランニング　40～50分筋トレ系プログラム＠スタジオ　45分ヨガプログラム＠スタジオ　45分・・・以上(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ平日の夜会員だし、仕事終わりの時間もあるし、コレが精一杯マシン筋トレはしません。嫌いだから(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ10回とか20回とか、いちいち数えるのがストレスで・・・つらいなので水曜日の週1筋トレレッスンは休めないのです～！(音楽つき、イントラさんがカウントしてくれるので楽なのです)カラダを引き締めるには要筋トレ！！！さあみなさんもご一緒に(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯヨガプログラムは、ここ半年間なくなってて。。。大好きなイントラさんが旦那さんの転勤で大阪へ（ﾉД｀）その間、ヨガ風ストレッチをたまーにするくらいしか。。。がしかしっ！4月から別のイントラさんでヨガ復活～内容がいまいち・・・物足りない┓(￣∇￣；)┏いや、ま、プログラムがあることに感謝しますヨガするのとしないのとだと気分も体調も違います・・・って思い込みも重要(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯさて　そんなこんなでこれから1年間もまたがんばりまーすことしの目標・・・ランニングの距離または時間を延ばすこと！決してマッチョにならずほどよく引き締まったカラダにすること！柔軟性を高めること！縦開脚できるようになること(程遠い)！！　　(縦開脚：いつか●ィダーインゼリーのCMであゆがやってたやつｗ)以上で～す( *｀艸´)ｳｼｼｼ☆

待ちに待った結果は

キンキラキンのキンでした きゃはーーーっ

ランニング～♪

昨日は3週間ぶりくらいに走ってきました☆☆いつもよりのんびり走ったけど、いつもと同じ距離(5km)で、時間もほぼ変わりなし(35分)☆いい走り方ができたんだわ～♪しかも昨日は何も考えん日やったな～気楽に走れてよかったのかも♪しかし後半の背中のだるさというか痛み？がなかったら。もっと爽快に走れたのに～！きっと背筋が足りないんだな。はりきって鍛えていきましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆※わたくし決して筋肉女子ではありません※美ジョガーになりたい、スマート女子になりたいだけです～今日は案の定背中が痛い┓(￣∇￣；)┏足は平気なのになぁ～あっ先日、☆☆チャリ買いました☆☆お店には変な色のしかなかったので(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ取り寄せてもらってます。近々お披露目しますね～！愛車に名前つけようとワクワク中です。何がいいですかねぇ～☆☆