• ５連符の聖地に行ってきました！(ちょっと加筆修正しました)

• やりたい曲

• そんなんでいいよね

• のりradi vol.11再収録

• 何をしてても自分を快適にしてあげよう

• 思い立ったら行動ですね

• 自分から優しさの波紋が広がる

• また責めはじめちゃった

• 少しの進歩が嬉しい

• 自分が今できること

• 早起き

• 早くおさまりますように

• 大物俳優の付き人になった気分で嬉しい

• 自分を楽にしてあげるのためにできること

• 伸びようとしているんだ！

• 好きなことやると

• 自分に手間をかけてあげる

• 自分の手が出すリズムを聞いてみる

• 気持ちと行動を合わせてみようっと

• 桜に思う

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