今日はちゃんと夕飯しました。
と言ってもちょっと手抜きだけど。
炭水化物なしだからオッケーってことで。
サムギョプサルもどき。
豚バラ肉を味付けして炒めたものをレタスに包んでいただきます(｡-人-｡)
引き続き更新を続けます。
ほんと…０か１００かっていうくらい更新の頻度がまちまち。
そういう性格なんです。きっと。
そんなわけで・・・
彼からもらってお家に飾っているパキラちゃんの鉢の植え替えをしました。
前からしなきゃって思っていたけれど…全然出来てなかったので。
じゃじゃん。
もらってから、結構たってるのに未だにポリポットのままだった彼女…。
(しかも冬の寒さにより葉っぱがめっちゃ減った)
ごめんね・・・。
①鉢底ネットを植え替える鉢の底の大きさに合わせて切ります。
②そしてセットします。こんな感じ↓
③ネットの上に鉢底用の石を入れます。
↓こんな感じ。
これによって水はけや空気の動きがスムーズになるので絶対必要です
④ポリポットから植物を取り出します。
わー…根っこがキツそう…。
放置しててごめんね。
でもまだ生える範囲残ってるので許せるレベルだと思う。多分。
⑤土を先ほどの底石の上に好みの高さまで入れます。
ポットから出した植物を出して自分が植えたい高さになるくらいまで
敷き詰めます。
今回はブレンド土使いました。
昔はいろんな土を自分で混ぜたりしてたけど…
一人暮らしで土を収納するスペースがありません。
⑥ポットから出したパキラの根っこ部分をちょっとほぐしてから
土の上に置いたら隙間を土で埋めていきます。
できた！！
植え替えが完了したら新しい土はとっても乾燥しているので
たっぷり水をあげてください。
鉢の底からあふれてくる水がとっても茶色いですが、
それは新しい土を使ってるせいなのでそのうちマシになります。
と…意外とガーデニング出来るんです。私(笑)
昔おじいちゃん、おばあちゃんと遊ぶ事が多かったから、
土の選び方から、種の蒔き方からいろいろ教えてもらってたのよね。
昨日ご飯大切って書いたくせに、
夕飯めっちゃ適当でした。。。笑
いきなり生活習慣の改善は難しい。
今日の朝ごはんはフレンチトースト。
病は気からっていうので
身体と気持ちってすごく強い結びつきがあるんだと思うんだけど
落ち込んだ時こそちゃんと生活習慣したら
少し気分が改善するのかな。と思います。
残念ながら今日の天気はよくないけど。。。
目指せ脱・負のスパイラル！