昨日のご飯-ミートソース納豆うどん-

今週の作りだめミートソース を使って

ミートソース納豆うどんを作ってみました。



正直クックパッドで見つけたときは
不信感でいっぱいでしたが…

意外と美味しい:-)！

★作り方★
(冷凍うどんを使用するためちょっとアレンジ済みです)

材料

・冷凍うどん　１玉
・作りおきミートソース　適量
・納豆　１パック
・かいわれ大根　適量

作り方

① 冷凍うどんを軽く水にとおし、お皿にのせてラップをかけます。
② ①を電子レンジで２分半加熱します。
→まだちょっと冷たいけど気にしない。ちょっとだけ麺をほぐす。
③ 作りおきミートソースを②にのせて更に1分半加熱します。
④ 加熱してる間に納豆を付属のタレとカラシをいれて混ぜます。
⑤ ③の上に④をのせてかいわれ大根を飾れば出来上がり。


意外と美味しいし、ミートソースを野菜だらけで作ったので栄養もバッチリとれます。
栄養がちゃんと取れるって一人暮らしの自炊には重要!笑

騙されたと思って是非お試しあれ。

おはようございます！

基本土曜日朝は早起きです。

今日も６時半起床。
ベッドの横に小さな窓があるから朝日で勝手に起きるんですよね(笑)

今日の簡単朝ごはん↓




ロールパンと豆乳モカ。

豆乳モカはコーヒーとココア(砂糖なし)と蜂蜜をお湯にといて豆乳で割っただけです。
レシピ書くほどのものじゃないよね(笑)

今からベッドのシーツ選択して、お布団干して、お部屋の大掃除です:-)

今日も１日頑張ろう！！



↓ムーミンシーツが可愛すぎる。。。

ご飯のこと

こんばんは:-)

私、基本ご飯は自炊してます。
元々お料理が好きだし、いろいろ作ることも好きだから
ここは三日坊主になってません(笑)

例えば今週の話。

まず月曜日(可能なら日曜日)にメインとなるおかずを作りだめします。

ちなみに今週はミートソースのようなボロネーゼのような野菜たっぷりのトマトベースのソース。
これを６割冷蔵、４割冷凍します。




こんな感じ。

それを毎日ちょこちょこ使って消費していってます。

昨日のご飯はこんな感じ↓




ボロネーゼスパゲッティにかいわれ大根のサラダ。

そんな感じで朝昼晩３食作って月1～1.5万円ってとこかな。

節約ご飯って感じはしないし、食べたいもの食べてこんな感じですが、一人暮らしの食費としてはまずまずかなって思います。



↓そろそろ黒いお皿が欲しい。。。