グリーンスムージーはじめました。

最近肌荒れがひどいので、
クレジットカードのポイントでミキサーもらいました。

これ↓



今さらですがグリーンスムージーしようと思って。

調理師の友達が、

“人間は水と食べ物と空気で作られていくんだよ!!”

って熱弁してたので、外部から皮膚を通して肌を綺麗にするお化粧品より内部からキレイになるを心がけてみます。

果たしてうまくいくのかなー。
効果が出たらまた報告します♪

因みに…
朝家を出る時間が結構はやいので
これ↓にグリーンスムージーを入れて会社で午前中かけて毎日飲んでみます。



だから週末の買いだめでホウレン草二束買ったんです。実は。

一人暮らし始めて間違いなく野菜不足してるからありかなって思います。

三日坊主になりませんように！！

大根消費！大根餅の作り方。

こんにちは。

今日は今週の買いだめ で購入した大根を消費すべく
大根餅を作りました！

昔台湾に居た時は朝ごはんとしてよく食べてたのが懐かしい。。。

★レシピ★

＊材料

大根　1/3本
→辛くない真ん中か葉っぱの方がお勧め。保存方法参照

人参　1/3本

小麦粉　大匙1/2
片栗粉　大匙2くらい

ネギ　適量
ほうれん草　適量

(あれば桜エビとかチーズとかいれると美味しいです。)

あと食べるときのタレ。
餃子のタレとか、お好み焼きのタレとか、だし醤油とか

＊作り方



①皮をむいた大根をおろします。



②人参もおろします。



③大根とにんじんをザルにいれて水をきります。
　ここで切りすぎないように注意。



④小麦粉・片栗粉・ネギなどをぜーんぶいれます。



⑤混ぜます。ここである程度丸くなるくらいの固さにしてください。
　ゆるかったら片栗粉を足してね。



⑥多めの油を敷いてフライパンで焼きます。





⑦完成！

本当は油膏っていうソースで食べるんだけど日本では手に入らないので
お好み焼きソースで私は食べます。

油膏の購入はココからできるみたい。
私も買ってみようかな↓

美容院行ってきたよ:-)

こんばんは。

やっとやーっと美容院行けました。
カラーだけだけど。

仕事の部署が変わるみたいで、服装・髪型ルールちょっとゆるくなるので
個性的にグラデーションカラー にしちゃった。




イメージはこんな感じ。

重すぎず、軽くなくしてくださいって
分かりにくいお願いをしました。

しかも上が暗いから多少プリンになっても大丈夫！
(ほんとはここが一番重要視されてたのは内緒)

最近服装をシンプルにしようと努力中なので髪型こだわってみました。

明日からコーディネート考えるの楽しみになりそうです。